ਯੋਗਾ ਈ-ਕਿਤਾਬ
ਇੱਕ ਨਵੀਨਤਾਸ਼ੀਲ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੌਰੀ UI ਨਾਲ ਇੱਕ ਈਬੁਕ ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਯੋਗਾ 'ਤੇ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਯੋਗਾ ਧਾਰਨਾ - ਅਸਨਾ ਤਿਆਰੀ, ਅਸਨਾਸ
- ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ
- ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕ੍ਰਿਆ ਅਤੇ ਬੰਧਸ
- ਸਿਮਰਨ, ਹਾਸੇ ਯੋਗਾ
- ਆਮ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ
- ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਯੋਗਾ
- ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਯੋਗਾ
- ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ
ਕਈ ਅਸਾਣੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਣਿਤ ਵੱਖ ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ
- ਪਦਮਸਨਾ
- ਸਿੱਧਾਸਾਨਾ
- ਬਡਪਾਡਮਾਸਨਾ
- ਵਜਰਾਜਾਨਾ
- ਗੋਮੁਖਾਨਾ, ਤਾਦਾਸਾਨਾ,
- ਧਨਊਰਾਸਾਨਾ, ਸਰਂਵਾਦ, ਸਿਰਸ਼ਾਸਨਾ
- ਬੁਜੰਗਾਸਾਨਾ, ਹਲਸਾਾਨਾ,
- ਮਟਾਸਾਨਾ, ਮਯੂਰਾਸਾਨਾ,
- ਸ਼ਾਲਭਸਨ, ਯੋਗ ਮੁਦਰਾ,
- ਨੌਕਾਸਸਨ, ਇਕਪਦ ਉੱਤਸਾਾਨਾ
- ਅਤੇ ਹੋਰ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
4 ਨਵੰ 2023