ਆਪਣੇ ਸਰੀਰਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਨਤੀਜੇ ਅਕਸਰ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਗੈਰ-ਮੌਜੂਦ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ: ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਪੁੰਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ। ਹਰੇਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਆਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਟੈਸਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ, ਇੱਕ ਠੋਸ ਨੀਂਹ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨੇ, ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਛੇ ਮਹੀਨੇ।
ਐਪ ਵਰਕਆਉਟ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਤਰੱਕੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਿਣਨ ਦੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਨਹੀਂ, ਇਕਸਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮਰਥਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ, ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਵਿੱਤੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਐਪ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਹਰੇਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੀ ਹੈ: ਸਮਾਰਟ ਸਿਖਲਾਈ, ਵਧੀਆ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਅਸਲ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਮਿਲੇਗੀ।
ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
CGU: https://api-sbmusculation.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://api-sbmusculation.azeoo.com/v1/pages/privacy
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
4 ਜਨ 2026