BMI Calculator - Ideal Weight

sdgcode

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ! ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਸਾਡੇ BMI ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ 'ਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪਾ। ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈਲਥ ਟੂਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਦਰਸ਼ ਵਜ਼ਨ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਅਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੂਚਿਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡਾ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਰਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ, ਭਾਰ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਜੀਣ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਅੱਜ ਸਾਡੇ ਸਮਾਰਟ BMI ਟਰੈਕਿੰਗ ਹੱਲ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਆਦਰਸ਼ ਭਾਰ ਪਹੁੰਚ-ਸ਼ੁਰੂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ।