ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨਾਲ ਹਾਵੀ ਹੋਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖ਼ਬਰਾਂ ਬਾਰੇ ਪੜ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਰੀਅਰ ਵਿੱਚ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਅਸਹਿ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਟ ਸਵਿੱਚ ਜਾਂ ਫਲੈਸ਼ਲਾਈਟ ਨਾਲ ਹਨੇਰੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸੈਲਫ ਪਲੱਸ ਸੈਲਫ ਪਲੱਸ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਮਿਆਦ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੇ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਤੋਂ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸੂਚਨਾ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਵਾਰ ਵਾਰ ਆਟੋ ਪਲੇ
- ਸਿੰਗਲ ਟੱਚ ਸਟਾਰਟ
- ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ
- ਵੱਖ ਵੱਖ ਪਿਛੋਕੜ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਸਥਾਨਕ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰੋ
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਫੌਂਟ ਸੈਟ ਕਰੋ
- ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ੌਟ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ
- ਮਨਪਸੰਦ ਵਿੱਚ ਪੁਸ਼ਟੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੂਚਨਾ ਸਮਾਂ
-8 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਤੋਂ 10000+ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ
- ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਪੁਸ਼ਟੀ
ਸੈਲਫ ਪਲੱਸ ਐਪ ਇਸ ਲਈ ਹੈ:
ਸਵੈ ਮਾਣ
ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੋਚ
ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ
ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਮਦਦ
ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ
ਸਰੀਰ ਦਾ ਚਿੱਤਰ
ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣਾ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਪਾਲਣ ਪੋਸ਼ਣ
ਚਿੰਤਾ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ
ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰੋ
ਨਵਾਂ ਕਰੀਅਰ
ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ
ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਨ ਧਿਆਨ
ਸਫਲਤਾ
ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ
ਅਧਿਆਤਮਿਕਤਾ
ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ
ਖੁਸ਼ੀ
ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ
ਖੇਡਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਕੰਮ 'ਤੇ ਆਉਣਾ-ਜਾਣਾ
ਮਨਮੁਖਤਾ
ਪੈਦਲ ਧਿਆਨ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਪ੍ਰੇਰਨਾ
ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਫੀਡਬੈਕ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸਾਨੂੰ selfplus.suport@gmail.com 'ਤੇ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਸੁੱਟਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਜੂਨ 2022