Circles - Mental Health

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.3
368 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਰਕਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਔਖੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸਾਥੀ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਟੋਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਰਕਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ। ਸਾਡੀਆਂ ਸਿਰਫ਼-ਆਡੀਓ, ਅਗਿਆਤ ਗੱਲਬਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਹੋਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ "ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।"

ਸਰਕਲ ਔਖੇ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਪਰਸਨੈਲਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ (NPD) ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ। ਤੁਸੀਂ ਚੋਟੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋਗੇ ਜੋ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਵਿਆਹ, ਦੋਸਤੀ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
* ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ: ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ—ਚਾਹੇ ਕਿਸੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
* ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨ: ਜਿੰਨੇ ਚਾਹੋ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
* ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਕ: ਇੱਕ ਸਰਕਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਗਾਈਡ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
* ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਸਮੂਹ ਸੈਸ਼ਨ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖਾਸ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
* ਅਗਿਆਤ ਰਹੋ (ਵਿਕਲਪਿਕ): ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦੇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸਰਕਲਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਾਰਸੀਸਿਸਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ
ਉੱਥੇ, ਸਰਕਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਪੀਅਰ-ਅਗਵਾਈ ਸਮੂਹ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਰਕਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ:
1. ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ: ਚੁਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
2. ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ: ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
3. ਲਾਈਵ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ: ਲਾਈਵ ਆਡੀਓ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਓ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਅਗਿਆਤ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।
4. ਗਾਈਡਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਮਾਹਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਅੱਪਡੇਟ ਰਹੋ।
5. ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ: ਸਮਾਨ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਜੁੜੋ।

ਅੱਜ ਹੀ ਸਰਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸ਼ੀਲੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ, ਆਸਾਨ, ਕਿਫਾਇਤੀ, ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
29 ਅਕਤੂ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਐਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

4.2
354 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

In this update, finding your ideal Circle just got even easier. We’ve added new classifications—self-reflection, skills development, and educational—so you can pick the content that’s just right for you. On each Circle’s page, you’ll find more about the facilitator’s background and a new reviews section where you can see what others say about their sessions. Also, the homepage now showcases upcoming Circles and lets you filter by your focus area to find the perfect fit, fast.