My Health Calculator
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਮੇਰਾ ਹੈਲਥ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. 11 ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਮਾਪਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ A ਕੋਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਮਾਪ:
ਹੇਠਾਂ 11 ਸਿਹਤ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ.
• ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI)
• ਬਾਡੀਜ਼ ਸਤਹ ਏਰੀਆ
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ
• ਲੁੱਟੀ ਬਾਡੀ ਮਾਸ
• ਮੂਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ
• ਕੈਲੋਓਅਰਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ
• ਆਦਰਸ਼ਕ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਜ਼ਨ
• ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ
• ਉੱਚਤਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ
• ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਤੁਹਾਡੇ BMI ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਮਾਪਾਂ ਲਈ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ
• ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਗਣਿਤ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਮੇਲ, ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਗਣਨਾ ਦੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਹੀ ਰੂਪ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਅਤਿਅੰਤ ਸਹੀ ਗਣਨਾ
• ਭਾਸ਼ਾ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਤੀਜਾ ਫੌਰਮੈਟ.
• ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ.
• ਨਤੀਜੇ ਦੇ Pleasant ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ
• ਇੰਗਲਿਸ਼, ਫਰੈਂਚਿਸ, ਸਪਾਂਸੋਲ, ਇਟਾਲੀਅਨੋ, ਡਿਊਟੀ, ਪੋਰਟੁਗੁਈਸ ਐਂਡ ਨਦਰਡੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੋ
ਸਿਹਤ ਮਾਪ:
ਹੇਠਾਂ 11 ਸਿਹਤ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ.
• ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI)
• ਬਾਡੀਜ਼ ਸਤਹ ਏਰੀਆ
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ
• ਲੁੱਟੀ ਬਾਡੀ ਮਾਸ
• ਮੂਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ
• ਕੈਲੋਓਅਰਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ
• ਆਦਰਸ਼ਕ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਜ਼ਨ
• ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ
• ਉੱਚਤਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ
• ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਤੁਹਾਡੇ BMI ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਮਾਪਾਂ ਲਈ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ
• ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਗਣਿਤ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਮੇਲ, ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਗਣਨਾ ਦੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਹੀ ਰੂਪ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਅਤਿਅੰਤ ਸਹੀ ਗਣਨਾ
• ਭਾਸ਼ਾ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਤੀਜਾ ਫੌਰਮੈਟ.
• ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ.
• ਨਤੀਜੇ ਦੇ Pleasant ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ
• ਇੰਗਲਿਸ਼, ਫਰੈਂਚਿਸ, ਸਪਾਂਸੋਲ, ਇਟਾਲੀਅਨੋ, ਡਿਊਟੀ, ਪੋਰਟੁਗੁਈਸ ਐਂਡ ਨਦਰਡੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
My Health Calculator
