Assistert Selvhjelp

Assistert Selvhjelp AS

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਨੋਟ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਤੋਂ ਕੋਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਸਹਾਇਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਡਿਜੀਟਲ ਸਾਧਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਕਰਵਾਈ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਮੈਪਿੰਗ, ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਂ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਸਾਧਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟੂਲ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ, ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

- ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ
- ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਮੈਪਿੰਗ, ਗਾਈਡਡ ਸਵੈ-ਮਦਦ ਜਾਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
- ਕਈ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਪਹੁੰਚਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀ
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਅਤੇ ਔਨਲਾਈਨ 'ਤੇ ਉਪਲਬਧ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Problemer fikset