ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਉਪਚਾਰ ਐਪ ਛੇ ਤੋਂ ਨੌਂ ਇੰਚ ਵਾਂਗ ਇੰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤ ਕਿਤਾਬ ਹੈ। ਦੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਹਿਲੀ ਹੈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਦੂਸਰੀ ਹੈ ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਜਿਵੇਂ ਲਟਕਣਾ ਅਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਨਾ। ਕੁਦਰਤੀ ਜੂਸ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਗਰਾਊਂਡ ਜਾਂ ਕੈਲਾਬਸ਼, ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਇੰਚ ਵਿੱਚ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਅਤੇ ਪੀਓ।
ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਾਲੀ ਉਰਦੂ ਘਰੇਲੋ ਟੋਟਕੈਸ ਕਿਤਾਬ ਹੈ।
ਉਚਾਈ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਉਪਚਾਰ ਐਪ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਉਚਾਈ ਵਧਾਓ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
3 ਮਾਰਚ 2024