Sleep Tracker basic

Hyper Shay

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਲੀਪ ਟ੍ਰੈਕਰ ਬੇਸਿਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ — ਬਿਨਾਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੌਣ ਲਈ ਕੋਮਲ ਯਾਦ-ਪੱਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਸਧਾਰਨ ਚਾਰਟ ਵੇਖੋ।
🌙 ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
🕒 ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨੀਂਦ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ-ਟੈਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੰਦ ਕਰੋ।
🔔 ਸੌਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਯਾਦ-ਪੱਤਰ: ਆਪਣਾ ਪਸੰਦੀਦਾ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
📈 ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ: ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਔਸਤ, ਕੁੱਲ ਘੰਟੇ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰਤਾ ਵੇਖੋ।
📅 ਮੈਨੁਅਲ ਲੌਗ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਮਿਟਾਓ।
🎯 ਨੀਂਦ ਦੇ ਟੀਚੇ: ਆਪਣੀ ਆਦਰਸ਼ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀ ਸੀਮਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
💾 ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ: CSV ਫਾਰਮੈਟ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦਾ ਬੈਕਅੱਪ ਜਾਂ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰੋ।
🌗 ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਤਿਆਰ: ਰਾਤ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
🌍 ਬਹੁ-ਭਾਸ਼ਾ: ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਵੀਅਤਨਾਮੀ (Tiếng Việt) ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਕਲਾਉਡ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ ਨਹੀਂ — ਸਿਰਫ਼ ਸਧਾਰਨ, ਨਿੱਜੀ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਿੰਗ।
ਉਹਨਾਂ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਜੋ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਔਫਲਾਈਨ-ਅਨੁਕੂਲ ਨੀਂਦ ਟਰੈਕਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।