Heart Rate Monitor & Pulse

SmartToolsDev

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਪਲਸ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਲਸ ਚੈਕਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਕੈਮਰੇ ਅਤੇ ਫਲੈਸ਼ ਉੱਤੇ ਰੱਖੋ, 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜ਼ੋਨ ਸੰਖੇਪ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਧੜਕਣ-ਪ੍ਰਤੀ-ਮਿੰਟ ਅਨੁਮਾਨ ਵੇਖੋ। ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਸੈੱਟਅੱਪ ਨਹੀਂ।

ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
• ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਦੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ — ਪਿਛਲਾ ਕੈਮਰਾ ਅਤੇ ਫਲੈਸ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ
• 30-ਸਕਿੰਟ ਦਾ ਮਾਪ — ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਸਟੈਪ ਦੇ ਨਾਲ ਛੋਟਾ, ਫੋਕਸਡ ਸੈਸ਼ਨ
• ਲਾਈਵ ਵੇਵਫਾਰਮ — ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਨਬਜ਼ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ
• BPM ਜ਼ੋਨ ਸੰਖੇਪ — ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ, ਆਮ, ਉੱਚਾ, ਜਾਂ ਉੱਚਾ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ
• ਸਿਰਫ਼ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ — ਕੈਮਰਾ ਫਰੇਮ ਤੁਹਾਡੇ ਫ਼ੋਨ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੇ
• ਕੋਈ ਸਾਈਨ-ਅੱਪ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ — ਖੋਲ੍ਹੋ ਅਤੇ ਮਾਪੋ, ਕੌਂਫਿਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ
• ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਹਲਕਾ — ਪਿਛਲੇ ਕੈਮਰੇ ਅਤੇ ਫਲੈਸ਼ ਵਾਲੇ ਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਮਾਮਲੇ ਵਰਤੋ:
• ਸੈਰ, ਦੌੜ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ BPM ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ

ਮਾਮਲੇ ਵਰਤੋਂ:
• ਸੈਰ, ਦੌੜ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ BPM ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ
• ਨਿੱਜੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਨਾ
• ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਰਟਵਾਚ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਪਹਿਲੀ-ਪਾਸ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ
• ਉਤਸੁਕ ਸਵੈ-ਟਰੈਕਿੰਗ — ਦੇਖੋ ਕਿ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਕਿਵੇਂ ਬਦਲਦੀ ਹੈ

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ:
ਪਿਛਲਾ ਕੈਮਰਾ ਹਰੇਕ ਨਬਜ਼ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਰੰਗ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਫਲੈਸ਼ ਸਥਿਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਵਿੰਡੋ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਐਪ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਸਥਿਰ ਤਾਲ ਲੱਭਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ BPM ਅਨੁਮਾਨ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਿਗਨਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੌਲਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਦੁਬਾਰਾ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਥਿਰ ਰਹੋ, ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨੂੰ ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਫਲੈਸ਼ ਦੋਵਾਂ ਉੱਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਲਓ।

ਵੈਲਨੈਸ ਨੋਟ:

ਸਿਰਫ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ। ਕੋਈ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਵਾਈਸ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਟੂਲ ਨਹੀਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਯੋਗ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਗੋਪਨੀਯਤਾ:

ਕੈਮਰਾ ਫਰੇਮ ਡਿਵਾਈਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਦੇ ਵੀ ਰਿਕਾਰਡ, ਸਟੋਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੀਆਂ ਰੀਡਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਾਰਟ ਰੇਟ ਮਾਨੀਟਰ ਅਤੇ ਪਲਸ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ BPM ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।