ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਲਿਫਟ 4 ਯੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ .ਟ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਹਫਤੇ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕਾਰਡਿਓ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਰੰਗ-ਕੋਡ ਵਾਲੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਲੌਗ ਕਰੋ. ਪੂਰੇ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜੇ ਵੇਖੋ. ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਗਜ਼-ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਹਾਨਾ ਨਹੀਂ!
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
Your ਆਪਣੇ ਵਰਕਆ💙ਟਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ [ਸਾਥੀ ਐਪ: ਵਰਕਆoutsਟ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹਨ]
E ਆਪਣੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਵੈਚਾਲਤ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
Color ਪੂਰੀ ਰੰਗ-ਕੋਡ ਵਾਲੀ ਭੋਜਨ ਸੂਚੀ
Your ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸਾਜੋ 💧
Container ਮਾਪ ਸਮੇਤ ਨਿੱਜੀ ਕੰਟੇਨਰ ਟਰੈਕਿੰਗ
Success ਆਪਣੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਘਟੇ ਅਤੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
💙 ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਇਕਾਈਆਂ
Color ਰੰਗਲੀਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ
History ਦੌਰ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਬਚਾਓ.
💙 3-ਦਿਨ ਦਾ ਮੁਫਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ (ਐਪ ਨੂੰ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲਈ ਇਸਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ, ਕੋਈ ਛੁਪੀ ਗਾਹਕੀ ਜਾਂ ਖਰੀਦਾਰੀ ਨਹੀਂ)
ਲਿਫਟ 4 ਯੂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਕ ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵੀ, ਫਿਰ ਵੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਉਪਕਰਣ ਹੋਵੇਗਾ. ਇਸ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਸਾਥੀ ਟੂਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਬਲਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਲਿਫਟ 4 ਯੂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਦਸੰ 2021