Triwi Smart Bra-Period Tracker
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤ੍ਰਿਵੀ ਇੱਕ ਸਮਾਰਟ ਬ੍ਰਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰਨ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਤ੍ਰਿਵੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ!
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
🔄 ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ:
ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖ ਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
📆 ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ:
ਤ੍ਰਿਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਭੇਜਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
📋 ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਗਾਈਡ:
ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ! ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਟ੍ਰੀਵੀ ਸਮਾਰਟ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਪਣਾਓ।
📝 ਲੱਛਣ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ:
ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ?
✅ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ:
Triwi ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਨੂੰ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
🌟 ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਨਿਦਾਨ:
ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਕੇ, ਤ੍ਰਿਵੀ ਛੇਤੀ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
👩⚕️ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ:
ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਏ ਗਏ ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ!
ਤ੍ਰਿਵੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਪਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ!
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:
ਈਮੇਲ: iletisim@triwi.info
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: @triwiturkiye
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.triwi.info
*ਇਸ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
🔄 ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ:
ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿੱਖ ਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਘੱਟ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਨਿਯਮਿਤ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਸਮਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ।
📆 ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ:
ਤ੍ਰਿਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਭੇਜਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
📋 ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਗਾਈਡ:
ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ! ਵਰਲਡ ਹੈਲਥ ਆਰਗੇਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਟ੍ਰੀਵੀ ਸਮਾਰਟ ਬ੍ਰਾ ਦੀ ਪਹਿਨਣਯੋਗ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਕਦਮ ਨੂੰ ਸਹੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਪਣਾਓ।
📝 ਲੱਛਣ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ:
ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ?
✅ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ:
Triwi ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਨੂੰ ਆਦਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
🌟 ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਛੇਤੀ ਨਿਦਾਨ:
ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਕੇ, ਤ੍ਰਿਵੀ ਛੇਤੀ ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
👩⚕️ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸੰਚਾਰ:
ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਲਏ ਗਏ ਨੋਟਸ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹਨ!
ਤ੍ਰਿਵੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ, ਅਤੇ ਤ੍ਰਿਵੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰ ਪਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ!
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ:
ਈਮੇਲ: iletisim@triwi.info
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ: @triwiturkiye
ਵੈੱਬਸਾਈਟ: www.triwi.info
*ਇਸ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਿਰਫ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ, ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਸਹੂਲਤ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- General bug fixes
