Station S

Station-S

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਟੇਸ਼ਨ ਐਸ, ਖੇਡਾਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ!

ਆਪਣੀਆਂ ਖੇਡਾਂ, ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਣਗੀਆਂ: ਤੁਹਾਡੀ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਆਖਿਆਤਮਕ ਵੀਡੀਓ (500 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀਡੀਓ ਅਭਿਆਸਾਂ), ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਸਮਾਰਟ ਅਤੇ ਐਸ ਟ੍ਰੈਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ Z ਫਿਟਨੈਸ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ! ਸਿੰਗਲਜ਼ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਨੇੜੇ ਆਓ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ!
ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਤੱਕ ਸਿੱਧੀ ਪਹੁੰਚ!

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਲੋਡ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨੋਟਸ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇਗੀ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕੇ।

ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੋਡੀਊਲ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਥੋੜ੍ਹੇ, ਮੱਧਮ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰੋ (ਵਜ਼ਨ, BMI, ਕੈਲੋਰੀ/ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ/ਲਿਪਿਡਜ਼/ਮੈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟਸ/ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਖਪਤ) ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਅਨੁਸੂਚੀ ਲਚਕਦਾਰ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਹੂਲਤ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਸ਼ੋਧਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ (ਵਜ਼ਨ ਦੀ ਸੋਧ, ਆਦਿ) ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੋਟਸ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.

ਪੋਸ਼ਣ + ਟੈਬ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਭੋਜਨ, ਪਕਵਾਨਾਂ, ਭੋਜਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ) ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।

ਇਕੱਠੇ, ਆਓ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੀਏ!

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਨੈਟਵਰਕ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਸਟੇਸ਼ਨ ਐਸ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ: ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਧੀਆ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਆਦਿ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ। ਹੋਰ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦਾ।

ਗੇਮੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਬੈਜ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰੋ!

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਐਸ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ ਦੇ ਲਾਈਵ ਕਾਨਫਰੰਸਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ!

ਅੱਜ ਹੀ ਸਟੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !