LiftTimer – 筋トレインターバルタイマー

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਲਿਫਟਟਾਈਮਰ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਹੈ ਜੋ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

■ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

・ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ

・ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਆਸਾਨ ਸੈਟਿੰਗ

・ ਵੱਡਾ, ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਟਾਈਮਰ ਡਿਸਪਲੇਅ

・ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੂਚਨਾ

・ ਕਾਊਂਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸੈੱਟ ਕਰੋ

・ ਅਨੁਭਵੀ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਓਪਰੇਸ਼ਨ

■ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ:

・ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

・ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਜਿੰਮ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਟਾਈਮਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

・ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ

・ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ HIIT ਜਾਂ ਸਰਕਟ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ

・ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਟਾਈਮਰ ਐਪ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਲਿਫਟਟਾਈਮਰ "ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਕੋਈ ਉਲਝਣ ਨਹੀਂ" ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਬਟਨ।

ਅਨੁਭਵੀ ਓਪਰੇਸ਼ਨ।

ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਟਾਈਮਰ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਆਦਰਸ਼, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਜਿੰਮ ਵਰਕਆਉਟ, ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ, ਅਤੇ HIIT ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਸ ਸਹਿਜ ਅੰਤਰਾਲ ਟਾਈਮਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸੈੱਟਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਆਪਣੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
12 ਸਤੰ 2026

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
    ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
  • ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
    ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

・タイマー画面を見やすく改善しました
・ワーク/休憩/完了の状態と、次に押す操作がより分かりやすくなりました
・選択中のプリセット名をメイン画面で確認できるようになりました
・残り時間が少なくなった際の表示を改善しました
・広告表示の安定性を改善しました
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
上野宗寿
stepbytestudio@gmail.com
上大崎3丁目14−34 プラスワン 402 品川区, 東京都 141-0021 Japan

StepByte Studio ਵੱਲੋਂ ਹੋਰ