10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਨੁਭਵ ਸੀ.
'ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ'
'ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹਾਂ'
'ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ'
'ਮੈਂ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ'
'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਉਦਾਸੀਨ ਬੱਚਿਆਂ ਕਾਰਨ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ'
ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਐਪ ਮਾਰੋ 4,322 ਅਸਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਤਿ-ਸਧਾਰਨ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਤਰਜੀਹ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਜ਼ਬਾਤ-ਬੋਧ-ਵਿਵਹਾਰ ਸਮੇਤ ਬਹੁ-ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, 45 ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਆਦਤਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਡਾਇਰੀ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੰਘਰਸ਼ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਇੱਕ 7-ਕਦਮ ਦੇ ਹੱਲ, ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ DRmaro ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੇਮ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮਾਰੋ ਦੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੇਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਕ, ਇਨਾਮ, ਦਰਜਾਬੰਦੀ, ਅਤੇ ਕਾਰਡ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ।
ਮਾਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕੋ।
'ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਨੌਕਰੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ'
'ਮੈਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਤਣਾਅ ਵਿਚ ਹਾਂ'
'ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ'
'ਮੈਂ ਰਿਟਾਇਰਮੈਂਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਤ ਹਾਂ'
'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਉਦਾਸੀਨ ਬੱਚਿਆਂ ਕਾਰਨ ਇਕੱਲਾ ਹਾਂ'
ਡਿਜੀਟਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਐਪ ਮਾਰੋ 4,322 ਅਸਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਕੇਸਾਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਤਿ-ਸਧਾਰਨ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੁੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ, ਤਰਜੀਹ, ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਐਲਗੋਰਿਦਮ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਹੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਜ਼ਬਾਤ-ਬੋਧ-ਵਿਵਹਾਰ ਸਮੇਤ ਬਹੁ-ਸਮੱਗਰੀ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, 45 ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਆਦਤਾਂ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਡਾਇਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਡਾਇਰੀ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸੰਘਰਸ਼ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ। ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸੁਝਾਏ ਗਏ ਇੱਕ 7-ਕਦਮ ਦੇ ਹੱਲ, ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੁਆਰਾ DRmaro ਦੇ ਵਰਗੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਹੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਅਤੇ ਔਫਲਾਈਨ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੇਮ ਥਿਊਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਮਾਰੋ ਦੀ ਸਵੈ-ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸੇਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੰਕ, ਇਨਾਮ, ਦਰਜਾਬੰਦੀ, ਅਤੇ ਕਾਰਡ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਪਤੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ।
ਮਾਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
일부 오류 수정