Weight Loss in 30 Days at Home
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.7star
146 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
10 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ, ਦਿਨ-ਪ੍ਰਤੀ-ਦਿਨ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕੈਲੰਡਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਾਈਟਿਟ, ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ, ਕਾਰਡੀਓ, ਪੈਲੇਮੈਟਰਿਕ, ਪਾਇਲਟਸ, ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਅਗੇਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟਸ ਰਾਹੀਂ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਦੇ ਹਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਸਖ਼ਤ ਸੁਧਾਰ, ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਲਾਭ ਵੇਖਦੇ ਹਨ.
ਫੀਚਰ:
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੇਵਲ 8 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ 3D ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 30 ਦਿਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
- ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰ (ਆਸਾਨ, ਮੱਧਮ, ਸਖ਼ਤ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਗਰੁੱਪ ਦੁਆਰਾ ਸਮੂਹ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੀਡੀਓ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਅਭਿਆਸ HD ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ 3D ਮਾਡਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
- ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਿੰਮ ਸਾਜ਼ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਮਰਦਾਂ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋ
- 100+ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੱਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾ ਤੇਜ਼, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹਨ!
- ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟਣੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ...
ਫੀਚਰ:
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੇਵਲ 8 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੇ 3D ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ 30 ਦਿਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ
- ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪੱਧਰ (ਆਸਾਨ, ਮੱਧਮ, ਸਖ਼ਤ) ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਗਰੁੱਪ ਦੁਆਰਾ ਸਮੂਹ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਵੀਡੀਓ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ
- ਇਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਸਾਰੇ ਕਸਰਤ ਅਭਿਆਸ HD ਰੈਜ਼ੋਲੂਸ਼ਨ ਵੀਡੀਓ ਦੇ ਨਾਲ 3D ਮਾਡਲਿੰਗ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.
- ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੋਈ ਵੀ ਜਿੰਮ ਸਾਜ਼ ਨਹੀਂ. ਇਸ ਐਪ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਮਰਦਾਂ ਜਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਰਤੋ
- 100+ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਤਜਵੀਜ਼ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੱਦਦ ਕਰੇਗੀ. ਇਹ ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾ ਤੇਜ਼, ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਵਾਦ ਹਨ!
- ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਟਿਊਟੋਰਿਯਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਿਖਣ ਵਾਲੀ ਚਰਬੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ, ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟਣੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ...
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.7
134 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
update workout plan and fix some bugs
