Calmi Wellness

MyCalmi

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਕੈਲਮੀ ਵੈਲਨੈੱਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ, ਵਿਹਾਰਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ, ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਪੈਰੀਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਨਾਲ ਸਿੱਖੋ, ਸਧਾਰਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਡਿਊਲ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਾਧਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਅੰਦਰ ਕੀ ਹੈ:

- ਨੀਂਦ, ਮੂਡ, ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼, ਭਾਰ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਕੋਰਸ
- ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਯੋਗ PDF ਗਾਈਡਾਂ ਅਤੇ ਚੈੱਕਲਿਸਟਾਂ
- ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ
- ਛੋਟੇ, ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੇ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਕੰਮ
- ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸਾਧਨ
- ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਚੋਣਾਂ
- ਗਾਹਕੀ

ਮੁਫ਼ਤ ਪੂਰਵਦਰਸ਼ਨ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਪੂਰੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕ ਬਣੋ। ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੱਕ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਤਾ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ।

ਬੇਦਾਅਵਾ
ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਆਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ; ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ। ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।