Talkiyo - Talk & Feel Better

TALKIYO

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਹਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੇ ਪਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ, ਇਕੱਲਤਾ, ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਾਵੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਟਾਲਕੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਲੰਘਣਾ ਪਵੇਗਾ।

ਇਹ ਇੱਕ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਸਹਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਰੋਤਿਆਂ ਨਾਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਟਾਲਕੀਓ ਕਿਉਂ?

1. ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲਬਾਤ ਤੋਂ ਵੱਧ

ਟਾਲਕੀਓ ਸਰੋਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ—ਉਹ ਹਮਦਰਦ ਸਾਥੀ ਹਨ ਜੋ ਸਮਝ, ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਲਾਹ ਨਾਲ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਣਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਸਮਾਂ ਦੇਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਤੁਸੀਂ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ।

2. ਸੰਬੰਧਿਤ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਸੰਪਰਕ

ਕਈ ਵਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਰਥਨ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਟਾਲਕੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਰੋਤਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ-ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ—ਚਾਹੇ ਇਹ ਕੰਮ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਹੋਵੇ, ਨਿੱਜੀ ਸੰਘਰਸ਼ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ। ਇਹ ਸੰਬੰਧਿਤ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ "ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ"।

3. ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ

ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਟਾਲਕੀਓ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਬੋਝ ਛੱਡਣ, ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਰਾਹੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਬੋਲਣਾ ਅਤੇ ਸੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਸ਼ਾਂਤ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕੋ।

4. ਨਿੱਜੀ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਨਿਰਣੇ-ਮੁਕਤ

ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਤਰਜੀਹ ਹੈ। ਟਾਲਕੀਓ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਗੁਪਤ ਰਹਿਣ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੇਤਰ ਹੈ - ਕੋਈ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਆਲੋਚਨਾ ਨਹੀਂ, ਸਿਰਫ਼ ਸਮਝ।

5. ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਪਲਬਧ, ਜਦੋਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ

ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੇ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।ਟਾਲਕੀਓ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ 24/7 ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੇਰ ਰਾਤ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਸੁਣੇਗਾ।

ਟਾਲਕੀਓ ਸੁਣਨ ਵਾਲੇ ਕੌਣ ਹਨ?

ਟਾਲਕੀਓ ਸਰੋਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਪਿਛੋਕੜਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ—ਸਿੱਖਿਅਕ, ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਕਲਾਕਾਰ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਕੋਚ—ਸਾਰੇ ਹਮਦਰਦੀਪੂਰਨ, ਗੈਰ-ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਿਆ, ਕਦਰ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।

ਉਹ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ, ਪਰ ਉਹ ਕੁਝ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸੰਪਰਕ।

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ

ਅੱਜ ਹੀ ਟਾਲਕੀਓ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਆਰਾਮ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਜੋ ਚੰਗਾ, ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਟਾਲਕੀਓ - ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਲੱਭਦੀਆਂ ਹਨ।