Micro Mitzvah
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
💧ਅਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਡੂੰਘੀ, ਅਰਥਪੂਰਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲ ਦੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
💧 ਇੱਥੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਟਜ਼ਵਾਹ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ...
ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖੋ, ਜਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਬਾਹਰ।
ਜਿਵੇਂ ਚੱਟਾਨ ਉੱਤੇ ਪਾਣੀ ਟਪਕਦਾ ਹੈ, ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ, ਸਾਰਥਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ, ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ, ਉਸ ਪਹਿਲੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਫੋਕਸ, ਡ੍ਰਾਈਵ, ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ...
“ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕਸਾਰ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖੋਗੇ।
ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ!
MicroMitzvah ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ 40 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ! ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਖੁੰਝ ਗਏ? ਸਭ ਚੰਗਾ :) ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਵਾਪਸ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਚੱਲੀਏ ਅਤੇ ਉਸ ਸਟ੍ਰੀਕ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀਏ!
💧ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਾਈਕਰੋ ਮਿਟਜ਼ਵਾਹ ਚੁਣੋ
- ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਟਜ਼ਵਾ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤਹਿ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ 40-ਦਿਨ ਦੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਟਜ਼ਵਾ ਚੁਣੌਤੀ ਲਾਂਚ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਟਜ਼ਵਾਹ ਨੂੰ ਮਾਰਕ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
💧 ਅੰਦੋਲਨ ਬਾਰੇ:
ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਟਜ਼ਵਾਹ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ 2021 ਦੀ ਮੇਰੋਨ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਣ ਵਾਲੇ 13 ਸਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੌਜਵਾਨ ਅਜ਼ੀ ਕੋਲਟਾਈ ਦੀ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਅਜ਼ੀ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ, ਦਿਆਲੂ, ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੀ। ਉਹ ਸਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਲਈ ਉਸਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਉਪਨਾਮ "ਮਾਈਕਰੋ" ਅਤੇ "ਛੋਟੇ" ਸਨ ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ "ਮਾਈਕਰੋ-ਮਿਟਜ਼ਵਾਹ" ਦੇ ਸਾਡੇ ਪੁਸ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ।
♥ ਇੱਥੇ ਅਜ਼ੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ: https://theazifoundation.org/
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਐਪ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/
ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ - ਵੇਖੋ: https://micromitzvah.org
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ!
MicroMitzvah@gmail.com
ਡੂੰਘੀ, ਅਰਥਪੂਰਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਇੱਕ ਪਲ ਦੀ ਚੰਗਿਆੜੀ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਵਚਨਬੱਧਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
💧 ਇੱਥੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਟਜ਼ਵਾਹ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ...
ਇੱਕ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨੂੰ ਅਪਣਾਓ, ਇਸਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖੋ, ਜਿੰਨਾ ਛੋਟਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਬਾਹਰ।
ਜਿਵੇਂ ਚੱਟਾਨ ਉੱਤੇ ਪਾਣੀ ਟਪਕਦਾ ਹੈ, ਤਬਦੀਲੀ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀ, ਪਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ, ਸਾਰਥਕ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਤੋਂ, ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ, ਉਸ ਪਹਿਲੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਫੋਕਸ, ਡ੍ਰਾਈਵ, ਅਤੇ ਆਨੰਦ ਨਾਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੁਰਾਣੀ ਕਹਾਵਤ ਹੈ ...
“ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕਸਾਰ ਹੋ - ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖੋਗੇ।
ਇਸਨੂੰ ਛੋਟਾ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ!
MicroMitzvah ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ 40 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ! ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਕਾਰਵਾਈ ਚੁਣੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।
ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਖੁੰਝ ਗਏ? ਸਭ ਚੰਗਾ :) ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਆਓ ਵਾਪਸ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਚੱਲੀਏ ਅਤੇ ਉਸ ਸਟ੍ਰੀਕ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੀਏ!
💧ਐਪ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੇ ਸਾਡੇ ਵਧ ਰਹੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਮਾਈਕਰੋ ਮਿਟਜ਼ਵਾਹ ਚੁਣੋ
- ਆਪਣਾ ਖੁਦ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਟਜ਼ਵਾ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤਹਿ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ 40-ਦਿਨ ਦੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਟਜ਼ਵਾ ਚੁਣੌਤੀ ਲਾਂਚ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਟਜ਼ਵਾਹ ਨੂੰ ਮਾਰਕ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ
💧 ਅੰਦੋਲਨ ਬਾਰੇ:
ਮਾਈਕ੍ਰੋਮਿਟਜ਼ਵਾਹ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ 2021 ਦੀ ਮੇਰੋਨ ਤ੍ਰਾਸਦੀ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਣ ਵਾਲੇ 13 ਸਾਲ ਦੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨੌਜਵਾਨ ਅਜ਼ੀ ਕੋਲਟਾਈ ਦੀ ਪਿਆਰ ਭਰੀ ਯਾਦ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ।
ਅਜ਼ੀ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ, ਦਿਆਲੂ, ਸਤਿਕਾਰਯੋਗ ਇਸ਼ਾਰਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੀ। ਉਹ ਸਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਲਈ ਉਸਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਉਪਨਾਮ "ਮਾਈਕਰੋ" ਅਤੇ "ਛੋਟੇ" ਸਨ ਜੋ ਕਿ ਮਜ਼ਾਕੀਆ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸਾਡਾ ਸਭ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਸੀ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕਲਪਾਂ ਨੂੰ "ਮਾਈਕਰੋ-ਮਿਟਜ਼ਵਾਹ" ਦੇ ਸਾਡੇ ਪੁਸ਼ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ।
♥ ਇੱਥੇ ਅਜ਼ੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ: https://theazifoundation.org/
ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਐਪ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ: https://micromitzvah.org/app-privacy-policy/
ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ - ਵੇਖੋ: https://micromitzvah.org
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ!
MicroMitzvah@gmail.com
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
