ਚੈਂਬਰੀ ਆਂਢ-ਗੁਆਂਢ ਵਿੱਚ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ Pilates ਕੇਂਦਰ। 4 ਵੱਡੇ ਕਸਰਤ ਕਮਰੇ, ਬਦਲਣ ਵਾਲੇ ਕਮਰੇ, ਬਾਥਰੂਮ ਅਤੇ ਸਾਂਝੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ 400m2। ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅੰਦੋਲਨ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਵਧੀਆ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਕਿਸਮ।
ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਈਲੇਟਸ ਕੈਡੀਲੈਕ ਜਾਂ ਸੁਧਾਰਕ ਮਸ਼ੀਨਾਂ। ਅਸੀਂ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਟਾਈਲਾਈਜ਼ ਅਤੇ ਟੋਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਫਲੋਰ ਪਾਈਲੇਟਸ, ਯੋਗਾ, ਫੈਬਰਿਕਸ, ਸਪ੍ਰਿੰਗਸ, ਐਮਵੀ ਚੇਅਰ, ਬੈਂਚ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ…. ਅਸੀਂ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।
ਵਰਚੁਅਲ ਸਾਈਕਲ ਕਲਾਸਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਡਲ ਕਰ ਸਕੋ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਨੁਭਵ ਜੀਓ ਜਿੱਥੇ, ਇੱਕ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਅਤੇ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੀਨ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
28 ਸਤੰ 2024