ਅਕੈਡਮੀਆ ਦਾ ਫੋਰਕਾ - ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਫੋਰਸ ਅਕੈਡਮੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਵਾਗਤ ਹੈ, ਪਹਿਲੀ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਲਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ — ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਅਧਾਰਤ, ਸਿੱਖਿਆ ਸ਼ਾਸਤਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਮਿਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਲਿਤ: ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸੀ, ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸਮਰੱਥ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਉਭਾਰਨ ਲਈ। ਗੋਨਕਾਲੋ ਕਾਸਟਾਨਹਾ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਖੋਜਕਰਤਾ, ਅਤੇ 15 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵਾਲੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਪੀਐਚਡੀ ਉਮੀਦਵਾਰ, ਇਹ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਪਰਿਵਾਰਾਂ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਕਲੱਬਾਂ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਮਿੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਡਰਾਂ ਕਾਰਨ ਤਾਕਤ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਬਾਲਗਤਾ ਤੱਕ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ, ਵਿਗਿਆਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਸਿਖਲਾਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ, ਮੋਟਰ ਸਾਖਰਤਾ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਫੋਰਸ ਅਕੈਡਮੀ ਇਸ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ — ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਠੋਰਤਾ, ਨਿੱਜੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਅਸਲ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਨਾਲ।
ਐਪ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ:
ਉਮਰ ਸਮੂਹ, ਅਨੁਭਵ ਪੱਧਰ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ;
ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ, ਹਰੇਕ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੜਾਅ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ;
ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਕੋਚਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ, ਸਵੈਚਾਲਿਤ ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ;
ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ, ਚੈਟ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਸਿੱਧਾ ਸੰਚਾਰ;
ਸਰੀਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਾਖਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਦਿਅਕ ਸਮੱਗਰੀ;
ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਭੁਗਤਾਨ ਅਤੇ ਇਨਵੌਇਸਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ;
ਅਕਾਦਮਿਕ ਖੋਜ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਵਿਧੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬੁਨਿਆਦ;
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ - ਘਰ ਵਿੱਚ, ਸਕੂਲਾਂ, ਕਲੱਬਾਂ ਜਾਂ ਜਿੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਯੋਗ।
ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਇਹ ਮਨੁੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ:
ਉੱਤਮਤਾ ਲਈ ਯਤਨਸ਼ੀਲ ਨੌਜਵਾਨ ਐਥਲੀਟ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ;
ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਸ਼ਕਤ ਬਣਾਉਣਾ;
ਸਰਗਰਮ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ;
ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਯੁਵਾ ਸਿਖਲਾਈ ਹੱਲ ਨਾਲ ਲੈਸ ਕਰਨਾ।
ਮਡੇਰਾ ਟਾਪੂ, ਪੁਰਤਗਾਲ - ਲਚਕੀਲੇਪਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦੀ ਧਰਤੀ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟੀਆਨੋ ਰੋਨਾਲਡੋ ਦਾ ਜਨਮ ਸਥਾਨ - ਤੋਂ ਦੁਨੀਆ ਤੱਕ, ਫੋਰਸ ਅਕੈਡਮੀ ਪਛਾਣ, ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਹੈ। ਫੋਰਸ ਅਕੈਡਮੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪਾਲਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਾਲਗ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਜਨ 2026