ACTV BALANCE

CBA-Pro1

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚਿੰਗ ਐਪ, ACTV ਬੈਲੇਂਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਕੋਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰ, ਜਿਮ ਅਤੇ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕਦਮਾਂ, ਗਤੀਵਿਧੀ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਸਿੰਕ ਕਰਨ ਲਈ Apple Watch, Fitbit, Garmin ਅਤੇ WIthings ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ। ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ/ਵਰਕਆਉਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਘਰ ਅਤੇ ਜਿਮ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੋਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ। ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਰਕਆਉਟ ਕੈਲੰਡਰ - ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ! ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਰਮ ਅੱਪ, ਟਾਰਗੇਟ ਵਰਕਆਉਟ, ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਵਰਕਆਉਟ, ਬਾਡੀਵੇਟ ਵਰਕਆਉਟ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਵਰਕਆਉਟਸ, HIIT ਵਰਕਆਉਟਸ, ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓ ਵਰਕਆਉਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਨ-ਡਿਮਾਂਡ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਵਿਕਲਪ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਕਸਰਤ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ.. ਸਾਰੇ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਵਰਣਨ, ਕਸਰਤ ਟਿਊਟੋਰਿਅਲ, ਇੱਕ ਖੇਡਣ ਯੋਗ ਕਸਰਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਟਾਈਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ - ਵਜ਼ਨ, ਪ੍ਰਤੀਨਿਧੀਆਂ, ਸੈੱਟਾਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਟਰੈਕਰ ਪੋਸ਼ਣ: ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਟੀਚੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਲਪਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਲੋੜਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਉਪਲਬਧ ਹੈ (ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਪੇਸਕੇਟੇਰੀਅਨ, ਡੇਅਰੀ ਮੁਕਤ, ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ, ਗਿਰੀ ਰਹਿਤ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ ਮੁਕਤ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਕੁਝ!) ਸਾਡੀ ਭੋਜਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਨਾਸ਼ਤੇ ਸਮੇਤ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਦਲੋ, ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ. ਸਾਡੀ ਭੋਜਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਖਾਧਾ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਖੁਦ ਦੀਆਂ ਆਈਟਮਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਾਡਾ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ ਆਸਾਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸੂਚੀ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ, ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ, ਸਮਰਥਨ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ: ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਕਦਮ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਲ। ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਮਾਪ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੇ ਹਵਾਲੇ, ਟੀਚਾ ਨਿਰਧਾਰਨ ਅਤੇ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਟੂਡੋ ਸੂਚੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਜੁਗਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ, ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਆਓ ACTV ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੀਏ! ਅੱਜ ਆਪਣੇ 14-ਦਿਨ ਦੀ ਪਰਖ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Bug fixes and performance updates.