Bloom Health and Wellness

CBA-Pro1

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਬਲੂਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ। ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਬਲੂਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਪਹੁੰਚ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਜਿਉਣ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ: ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਤਾਕਤ ਬਣਾਉਣਾ, ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਣਾ, ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਬਲੂਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਾਈਡਡ ਵਰਕਆਉਟ ਰੁਟੀਨ, ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ: ਸਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਬਲੂਮ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਤਰਜੀਹਾਂ, ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਭਿੰਨ ਚੋਣ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਪ ਮਾਈਫਿਟਨੈਸਪਾਲ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਬਾਲਣ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰੋ। ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ: ਸਾਡੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ, ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ, ਬਰਨ ਕੈਲੋਰੀਆਂ, ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਸਰਗਰਮ ਮਿੰਟਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ। ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ: ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਬਲੂਮ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਡੇਟਾ ਅਤੇ ਸੂਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ। ਸਾਰੀਆਂ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਨਿੱਜੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਪ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਕੋਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੈ। ਭਾਈਚਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ: ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਜੋ ਸਮਾਨ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਰਚਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ, ਸੁਝਾਅ ਸਾਂਝੇ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਮਿਲ ਕੇ ਸਫਲਤਾਵਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ। ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਾਲੇ ਸਮਾਨ ਸੋਚ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਰਨਾ, ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਓ। ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਰੋਤ: ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਗਿਆਨ ਦੇ ਭੰਡਾਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਬਲੂਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਲੇਖ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲਓ। 7. ਸਾਡਾ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭੁਗਤਾਨ ਸੈਟ ਅਪ ਕਰਨ, ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ, ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਭੇਜਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਅਤੇ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ 1:1 ਮੈਸੇਜਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਲੂਮ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ। ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਦਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਚ ਖਿੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ! ਨੋਟ: ਬਲੂਮ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

New release