Jonathan Maloney Coaching

CBA-Pro1

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਜੋਨਾਥਨ ਮੈਲੋਨੀ ਕੋਚਿੰਗ: ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਜੋਨਾਥਨ ਮੈਲੋਨੀ ਕੋਚਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੋਜੋ - ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਸਾਥੀ। ਜੋਨਾਥਨ ਮੈਲੋਨੀ ਕੋਚਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ, ਵਿਆਪਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਥਾਈ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਐਪ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਆਕਾਰ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਫਲਤਾ-ਮੁਖੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਟੂਲਕਿੱਟ ਹੈ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਪੋਸ਼ਣ ਟਰੈਕਰ: ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ: ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਉੱਨਤ ਪੱਧਰਾਂ ਤੱਕ - ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਹਰੇਕ ਅਭਿਆਸ ਸੰਪੂਰਨ ਰੂਪ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵੀਡੀਓ ਡੈਮੋ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ: ਟਿਕਾਊ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮਾਨਸਿਕ ਲਚਕਤਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਪ੍ਰਗਤੀ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੈੱਕ-ਇਨ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ। ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਵਜ਼ਨ ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ: ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਵਿਆਪਕ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ: ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਅੱਪਡੇਟ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਕੰਪਾਇਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋਨਾਥਨ ਮੈਲੋਨੀ ਕੋਚਿੰਗ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਐਪ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਨਿੱਜੀ ਕੋਚ, ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ? ਅੱਜ ਹੀ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

New release