ਉਹਨਾਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਹੋਵੇ। ਮੇਰਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ 3 ਕੋਰ ਥੰਮ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ~ ਕਸਰਤ ~ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ~ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਇਹ ਐਪ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਫਿਟਨੈਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਰਕਆਊਟ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਫਿਟਰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਮੇਰਾ ਸਮਰਥਨ ਹੋਵੇਗਾ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
23 ਜੁਲਾ 2024