WHEALTH Online

Trainerize CBA-STUDIO 2

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

WHEALTH ਔਨਲਾਈਨ ਐਪ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਕਆਉਟ, ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਭਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, WHEALTH ਆਮ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਹਰ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਇਓਮਾਰਕਰਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਪਿਤ ਕੋਚ ਤੋਂ ਨਿਰੰਤਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਉਦੇਸ਼ ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇ, WHEALTH ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਹਾਇਤਾ, ਮਾਪਣਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

1) ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਕੋਚਿੰਗ:
- ਇੱਕ-ਤੋਂ-ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ
- ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
- ਸਹਾਇਤਾ, ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਨੂੰ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜੋ

2) ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਆਦਤ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
- ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੂਚਿਤ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਓ
- ਆਪਣੀਆਂ ਪਾਚਕ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ
- ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਟਰੈਕ ਕਰੋ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ

3) ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ ਕੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ
- ਵਰਕਆਉਟ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
- ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਰ, ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
- ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਨਿਰਪੱਖਤਾ ਨਾਲ ਮਾਪੋ
- ਇਕਸਾਰਤਾ, ਆਦਤਾਂ ਦੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਲਈ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਬੈਜ ਕਮਾਓ

4) ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਅਤੇ ਸਹਿਜ ਏਕੀਕਰਣ
- ਅਨੁਸੂਚਿਤ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਪੁਸ਼ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
- ਗਾਰਮਿਨ, ਫਿਟਬਿਟ, ਮਾਈਫਿਟਨੈਸਪਾਲ, ਅਤੇ ਵਿਥਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
- ਨੀਂਦ, ਪੋਸ਼ਣ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

ਪਹੀਆ - ਅਸੀਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਅੱਜ ਹੀ ਐਪ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

New release