ਟਰੂ ਵਾਇਸ ਇੱਕ ਸਮਾਜਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨੈੱਟਵਰਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸੱਚੀ ਅਵਾਜ਼, ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਅਧਿਕਾਰ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭਾਈਚਾਰਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਪਵਿੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਘਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਟਰੂ ਵਾਇਸ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਆਉਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕੋ।
ਗਾਈਡਡ ਮੈਡੀਟੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮਾਈਂਡਫੁਲਨੇਸ
ਚਾਹੇ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਚੇਤੰਨਤਾ ਲਈ ਨਵੇਂ ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਹੋ, ਇੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੋਰਸ ਲੱਭੋਗੇ। ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਵਧ ਰਹੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਬਣ ਜਾਣਗੇ।
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ
ਉਹ ਸੈਸ਼ਨ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ।
ਸੋਸ਼ਲ ਆਡੀਓ ਸਪੇਸ
ਵਰਚੁਅਲ ਮੀਟਿੰਗ ਰੂਮ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਜੁੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਰਜਣਹਾਰ
ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਸਿਰਜਣਹਾਰਾਂ ਅਤੇ ਗਾਈਡਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ, ਸਾਹ ਦਾ ਕੰਮ, ਅੰਦੋਲਨ, ਕੋਚਿੰਗ, ਜਨਮ ਗਾਈਡ, ਵਿੱਤੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
10 ਅਪ੍ਰੈ 2024