Elvie Trainer
4.3star
550 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਐਲੀਵੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਇਕ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪੇਲ ਫ਼ਰਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਟੋਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ 4 ਹਫ਼ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ, ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫੀਡਬੈਕ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚੇ, ਮਾਪਣਯੋਗ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਆਪਣੇ ਕੈਗਲਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੇਲ ਫ਼ਰੋਰ ਦੇ ਜੀਵਨਕ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ: ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਮੂਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਵੀ!
ਇਹ ਐਪ ਕੇਵਲ ਐਲਵੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਯੰਤਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (elvie.com ਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ) ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੇਗਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, 5-ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁੜੋ.
ਅਤਿ ਦੀ ਨਵੀਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐੱਲਵੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਪ ਦੇ ਮਲ੍ਹਮ ਲਿਫਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿਚ ਦਿਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਲੀਵੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ 15 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜਿੱਤੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਕਰ ਨਾਮਜ਼ਦ ਹੈਲੀ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ 800 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
Elvie.com ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੈ, ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਫੀਡਬੈਕ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚੇ, ਮਾਪਣਯੋਗ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ
ਆਪਣੇ ਕੈਗਲਜ਼ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪੇਲ ਫ਼ਰੋਰ ਦੇ ਜੀਵਨਕ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਅਨੰਦ ਮਾਣੋ: ਸੁਧਾਰ ਕੀਤੇ ਹੋਏ ਮੂਤਰ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਵੀ!
ਇਹ ਐਪ ਕੇਵਲ ਐਲਵੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਯੰਤਰ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ (elvie.com ਤੇ ਆਪਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ) ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੇਗਲ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨਾਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ, 5-ਮਿੰਟ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜੁੜੋ.
ਅਤਿ ਦੀ ਨਵੀਂ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਐੱਲਵੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀਆਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਐਪ ਦੇ ਮਲ੍ਹਮ ਲਿਫਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਸੀਂ ਲਿਫਟਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋ ਉਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ.
ਮਹਿਲਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿਚ ਦਿਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਐਲੀਵੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੇ 15 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੁਰਸਕਾਰ ਜਿੱਤੇ ਹਨ, ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਕਰ ਨਾਮਜ਼ਦ ਹੈਲੀ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ 800 ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.
Elvie.com ਤੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
4.3
534 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Updates to your Elvie Trainer experience