ਮੀਟ ਅਨਪ੍ਰੂਡ, ਸੰਸਕ੍ਰਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਧਾਰਿਤ ਸੈਕਸ ਥੈਰੇਪੀ ਐਪ ਜਿੱਥੇ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਵਰਜਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਟੈਪ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ, ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਵੈ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਗਲੇ ਲਗਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਾਠਕ੍ਰਮ, ਮਾਹਰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਸਮੱਗਰੀ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਲੱਖਣ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਆ 'ਤੇ ਫਿਲੀਪੀਨਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਥਾਰਟੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਡਾ. ਰੀਕਾ ਕਰੂਜ਼ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਨਪਰੂਡ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਜਿਨਸੀ ਪਛਾਣ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ 'ਤੇ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਹੈ - ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਜਿਨਸੀ ਪੜਾਅ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
ਸਵੈ-ਰਫ਼ਤਾਰ ਮੋਡੀਊਲ
• ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੁਆਰਾ ਜਾਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਬਸ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ
• ਸਾਧਾਰਨ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਵੈ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕੋ। ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ!
ਸੂਝਵਾਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ
• 5 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਦੋਸਤਾਂ, ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਡੂੰਘੀ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਅਣਪਛਾਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਾਰਡਾਂ, ਜੋੜੇ ਕਾਰਡਾਂ, ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੇ ਡਾਈਸ ਤੋਂ, ਸੋਲੋ ਕਲਾਸਿਕ ਸਲਾਟ ਤੱਕ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
ਸ਼ਾਰਟਸ
• ਛੋਟੀ ਵੀਡੀਓ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਸਾਡੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਸਾਡੇ ਵਿਆਪਕ ਸੈਕਸ ਐਡ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖੋ, ਜਾਂ ਸਾਥੀ ਅਨਪਰੂਡ ਔਰਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਗੱਲਬਾਤ ਸੁਣੋ।
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਾਠਕ੍ਰਮ
• ਅਸੀਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਵਰਤਮਾਨ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ, ਜਿਨਸੀ ਪੜਾਅ, ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਅਨਲੌਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨਪਰੂਡ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਵੈ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
ਮਾਹਰ ਇਨਸਾਈਟਸ
• ਜਿਨਸੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੂਝਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਦੇ ਹੋ।
ਬੇਢੰਗੀ ਗੱਲਬਾਤ
• ਸਾਡੇ ਪੌਡਕਾਸਟ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਔਰਤਾਂ ਪਿਆਰ, ਜੀਵਨ, ਵਾਸਨਾ, ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਦੱਸਦੀਆਂ ਹਨ — ਆਖਰਕਾਰ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਅਨੁਭਵਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹਾਂ।
ਆਡੀਓ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
• ਜਿਨਸੀ ਸ਼ਰਮ ਨੂੰ ਛੱਡਣ, ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋਣ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ।
ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ
• ਸਾਡੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰੋ।
ਵਿਆਪਕ ਸੈਕਸ ਐਡ
• ਜਾਣਕਾਰੀ ਭਰਪੂਰ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸਰੋਤ ਜੋ ਸੈਕਸ, ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ, ਪਿਆਰ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪੁੱਛੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਗੇਮਾਂ
• ਬੇਵਕੂਫ਼ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡੋ ਜੋ ਦੋਸਤਾਂ, ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ, ਅਜਨਬੀਆਂ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਰਥਪੂਰਨ ਗੱਲਬਾਤ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਗਤੀ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ
• ਸਵੈ-ਗਤੀ ਵਾਲੇ ਮੋਡੀਊਲ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ: ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ, ਇੱਕ ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਅਭਿਆਸ ਪੂਰਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਲਿਖੋ — ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ।
ਮੈਂ ਬੇਈਮਾਨ ਹਾਂ
ਬੇਈਮਾਨੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਇੱਕ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਜਿਨਸੀ ਸਵੈ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਗਲੇ ਲਗਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
ਬੇਈਮਾਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਰਿਫਲਿਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰੇਗੀ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿਨਸੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ, ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਹਤਰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਸਾਡੀ ਸਾਰੀ ਸੂਝ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਤਾ ਵਿੱਚ - ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਨੁੱਖਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਆਉ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
23 ਅਕਤੂ 2024