Lively: Better Living
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਲਾਈਵਲੀ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ: ਤੁਹਾਡਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਾਥੀ!
ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡਿਜੀਟਲ ਪਾਕੇਟ ਸਾਥੀ ਬਣਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਜੀਵੰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 😌
🔘 ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸਪੇਸ: ਨਿਰਣਾ-ਮੁਕਤ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
🔘 ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਟੈਸਟ ਲਓ। ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
🔘 ਜਰਨਲ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ। ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ।
🔘 ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਅਭਿਆਸ: ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਮਹਾਰਿਕ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
🔘 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀ: ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਜੀਵੰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 💪
🔘 ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਿਮ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਜਿੰਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪਾਂ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
🔘 ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਗੇਅਰ ਸਮੇਤ, ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
🔘 ਨੇੜਲੇ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ: ਨੇੜਲੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲਾਈਵਲੀ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਹਤਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਲਾਈਵਲੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!
ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਡਿਜੀਟਲ ਪਾਕੇਟ ਸਾਥੀ ਬਣਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕੋ।
ਜੀਵੰਤ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 😌
🔘 ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਸਪੇਸ: ਨਿਰਣਾ-ਮੁਕਤ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
🔘 ਸਵੈ-ਮੁਲਾਂਕਣ: ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਮੁਲਾਂਕਣ ਟੈਸਟ ਲਓ। ਆਪਣੀ ਭਲਾਈ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
🔘 ਜਰਨਲ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜਰਨਲਿੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਕਰੋ। ਆਤਮ ਨਿਰੀਖਣ ਦੁਆਰਾ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ।
🔘 ਮਾਈਂਡਫੁੱਲਨੈੱਸ ਅਭਿਆਸ: ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਅਤੇ ਅਮਹਾਰਿਕ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।
🔘 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀ: ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
ਜੀਵੰਤ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 💪
🔘 ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਿਮ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਬੁੱਕ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈਸ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਜਿੰਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪਾਂ ਨੂੰ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਰੂਪ ਨਾਲ ਬੁੱਕ ਕਰੋ।
🔘 ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ, ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਗੇਅਰ ਸਮੇਤ, ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ।
🔘 ਨੇੜਲੇ ਸਟੋਰਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੋ: ਨੇੜਲੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਪਾਦ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਲਾਈਵਲੀ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਦਮ ਰੱਖੋ ਜਿੱਥੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਹਤਰੀ ਦੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਲਾਈਵਲੀ ਨੂੰ ਚੁਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Lively 1.2.0: New features for your well-being!
Video/Audio Chat with Therapists: Connect for personalized guidance.
New "Activities" feature: Self-assess, journal, meditate, and get daily affirmations you can use to guide you on your mental wellbeing journey.
"Fitness" Feature: Find gyms, book memberships, browse fitness products from partner stores near you.
Video/Audio Chat with Therapists: Connect for personalized guidance.
New "Activities" feature: Self-assess, journal, meditate, and get daily affirmations you can use to guide you on your mental wellbeing journey.
"Fitness" Feature: Find gyms, book memberships, browse fitness products from partner stores near you.