- ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਫਿਟਰ ਲਈ ਭਰਪੂਰ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੋਢੇ, ਐਬਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਪੁੱਲ-ਅਪਸ ਪ੍ਰੋ - ਘਰ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰੋ! ਇਹ ਇੱਕ ਮੋਬਾਈਲ ਸੈਂਸਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਸਲ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਐਪ ਹੈ।
- ਇਹ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਵਜੋਂ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਐਪ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪੁੱਲ-ਅਪਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਗਿਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਐਕਸਾਈਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਗੁਆਉਣ ਵਾਲੀ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਵੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਬਕਾਰੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਗ੍ਰਾਫ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਛੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਅਗਲੀ ਚੁਣੌਤੀ ਦੇ ਨੌਂ ਉਪ-ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਗੇ ਜੋ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਨੇੜਤਾ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪੁੱਲ-ਅੱਪਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਸਿਖਲਾਈ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਦਾਖਲ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਇਸ ਐਪ ਵਿੱਚ ਅਭਿਆਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸਿਰਫ ਉਪਲਬਧ ਹੈ ਪੁੱਲ ਅੱਪ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਕੋਈ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾ ਵਧੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਣ
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
* ਮੋਬਾਈਲ ਸੈਂਸਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
* ਗ੍ਰਾਫ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ
* ਆਡੀਓ ਕੋਚ ਪੁਸ਼ਅਪ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਿਣਦਾ ਹੈ
* ਡਿਵਾਈਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਰੱਖੋ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
8 ਮਈ 2023