Variable Resistance Training

Soumbos Osteopathy

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਨਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ ਸਿਖਲਾਈ ਐਪ ਇੱਥੇ ਹੈ।
ਟ੍ਰੈਕ ਬੈਂਡ, ਵਜ਼ਨ, ਅਤੇ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ - ਸਭ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵੀ, ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਐਪ ਵਿੱਚ।

ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਬਣਾਓ।
ਚੁਸਤ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ, ਅਸਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖੋ, ਅਤੇ ਹਰ ਸੈਸ਼ਨ ਵਿਚ ਇਕਸਾਰ ਰਹੋ।

ਜੈਨਰਿਕ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਵੇਰੀਏਬਲ ਰੇਸਿਸਟੈਂਸ ਟਰੇਨਿੰਗ ਇਕਮਾਤਰ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸੱਚੀ VRT ਟਰੈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਰੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਹੱਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।


ਇਨਕਲਾਬੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਗਤੀ:

- ਆਪਣੇ ਰੱਖਿਅਤ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਬੈਂਡ (ਜਾਂ ਕੋਈ ਸੁਮੇਲ) ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਐਪ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੱਧਰ ਲਈ ਸਹੀ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਸਟੈਕਡ ਬੈਂਡ ਸੰਜੋਗ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਤੱਕ ਇੱਕ ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਗਤੀ ਸੂਚੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਬੈਂਡ ਪ੍ਰੀਸਟਰੈਚ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਗਣਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੂਚਕ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ +/ - ਟੈਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਤੁਰੰਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਅਨੁਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਸਹੀ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਸਟੈਕ ਕੀਤੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੈਂਡ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
- ਲਚਕਦਾਰ, ਅਨੁਭਵੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਸੈੱਟਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ/ਹਟਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ


ਟ੍ਰੈਕ ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਕੈਲਿਸਟੇਨਿਕਸ:

- ਸਟੈਂਡਰਡ ਬਾਡੀ ਵੇਟ ਅਭਿਆਸ (ਕੋਈ ਉਪਕਰਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ)
- ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਬੈਂਡਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ
- ਤੁਹਾਡੇ VRT ਵਰਕਆਉਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ


ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

- ਪੂਰੀ ਵੀਡੀਓ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ - ਹਰ VRT ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ

- ਮਜਬੂਤ ਉਪਕਰਣ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ - ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਨਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਲੋਡ ਕੀਤੀ ਗਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬੈਂਡ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲ

- ਕਸਟਮ ਅਭਿਆਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ - ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਓ

- ਐਡਵਾਂਸਡ ਲੌਗਿੰਗ - ਟ੍ਰੈਕ ਸੈੱਟ, ਰਿਪ, ਆਰਪੀਈ, ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਇਤਿਹਾਸ

- ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਆਰਾਮ ਟਾਈਮਰ - ਤੁਹਾਡੀ ਕਸਰਤ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਲਚਕਦਾਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਰੇਕ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸੈੱਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਅਤੇ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ

- ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ - ਪ੍ਰਗਤੀ ਚਾਰਟ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ

- ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੈਲੀਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬੈਂਡ, ਵਜ਼ਨ, ਅਤੇ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਪਲੱਸ ਡਰਾਪ ਸੈੱਟ, ਸੁਪਰਸੈੱਟ, ਅਤੇ ਵੇਰੀਏਬਲ ਬੈਂਡ ਸੰਜੋਗ

- ਚੁਸਤ ਪ੍ਰਗਤੀ - ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪੋ, ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਲਾਭ ਕਮਾਓ

- ਸੁਪਰਸੈੱਟ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ - ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਲਿੰਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਿਰਪੱਖ ਸੈੱਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਵਿਚ ਕਰੋ

- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ UI - ਲਚਕਦਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤਾਂ, ਤਰੱਕੀਆਂ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਅਤੇ ਸੈੱਟਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰੋ


ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਕਿਉਂ ਚੁਣੋ?

- ਸੱਚੀ ਪ੍ਰੀਸਟਰੈਚ-ਅਧਾਰਿਤ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਟਰੈਕਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਐਪ
- ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕੀਤੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਤੋਂ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬੈਂਡ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਐਪ
- ਸਿਰਫ਼ ਉਹ ਐਪ ਜੋ ਬੈਂਡ, ਵਜ਼ਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ
- ਸਿਰਫ਼ ਐਪ ਜੋ ਆਸਾਨ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ, ਲਚਕਦਾਰ ਇੰਟਰਫੇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ


ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਟੀਚਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨਾ, ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਹੈ, ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਂਡਾਂ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਸਭ ਤੋਂ ਬਹੁਮੁਖੀ, ਸਟੀਕ, ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਾਕਤ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਨੋਟ: ਤੁਹਾਡੇ 14-ਦਿਨ ਦੇ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੇਰੀਏਬਲ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://vrt-app.com/terms-of-service/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://vrt-app.com/privacy-policy/

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Improved saved equipment management