ADHD Focus Timer
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸਮੇਂ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ।
ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤੋ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉਤਪਾਦਕ ਡੈਸਕ ਕੰਮ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੱਲ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ, ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਮਾਨਸਿਕ ਮੈਪਿੰਗ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ।
"ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਹੋਰ" ਲੂਪ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ। ਹਾਈਪਰਫੋਕਸ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਬਰਨਆਉਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
🕒 ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਬਣੋ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਲੀਨੀਅਰ ਘੜੀ ਤੁਰੰਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
✨ ਹਾਈਪਰਫੋਕਸ ਸਪੈਲ ਨੂੰ ਤੋੜੋ
ਸਹਿਜ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕੋਮਲ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗੈਰ-ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
🚀 ਆਪਣੇ ਮੋਮੈਂਟਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ
ਸਮਾਰਟ ਇਨਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਣਨਾ ਕੀਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੂਚੀ:
------------------------------------------------
👨✈ ਤੁਹਾਡਾ ADHD ਸਹਿ-ਪਾਇਲਟ
--------------------------------------------------
ਸਮਾਰਟ ਟਾਈਮ ਬਲਾਕਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਇਰਾਦੇ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੋਕਸ ਨਾਲ ਬਣਾਓ।
ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰੇਕ ਕੈਲਕੂਲੇਸ਼ਨ: ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਬਰਨਆਉਟ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਸਪੋਕਨ ਅਲਰਟ: ਕੰਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਿ-ਪਾਇਲਟ।
ਨਿਰੰਤਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹਾਈਪਰਫੋਕਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।
ਮਲਟੀਪਲ ਟਾਈਮਰ ਮੋਡ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲਈ ਸਹੀ ਸਾਧਨ।
-----------------------------------------
⏳ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ
-----------------------------------------
ਲੀਨੀਅਰ ਘੜੀ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ।
ਸੈਸ਼ਨ ਨਕਸ਼ਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ।
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ: ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖੋ, ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
------------------------------------------
🎯 ਫੋਕਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
------------------------------------------------
ਪੂਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ZEN' ਮੋਡ: ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਦ੍ਰਿਸ਼।
ਮਲਟੀਪਲ ਟਾਈਮਰ ਫੇਸ ਸਟਾਈਲ: ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਲਹਿਜ਼ੇ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ।
ਨਿਰੰਤਰ ਸਮਾਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉੱਪਰਲੇ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਨ/ਸਮਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਿੱਤੋ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਉਤਪਾਦਕ ਡੈਸਕ ਕੰਮ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੱਲ ਹੈ।
ਇਹ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ, ਨਿਰੰਤਰ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਕੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਮਾਨਸਿਕ ਮੈਪਿੰਗ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਦੀ ਹੈ।
"ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਹੋਰ" ਲੂਪ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ। ਹਾਈਪਰਫੋਕਸ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਘੰਟਿਆਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਨਸਿਕ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਬਰਨਆਉਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
🕒 ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਬਣੋ
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਲੀਨੀਅਰ ਘੜੀ ਤੁਰੰਤ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
✨ ਹਾਈਪਰਫੋਕਸ ਸਪੈਲ ਨੂੰ ਤੋੜੋ
ਸਹਿਜ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕੋਮਲ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਗੈਰ-ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਰੀਮਾਈਂਡਰਾਂ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
🚀 ਆਪਣੇ ਮੋਮੈਂਟਮ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖੋ
ਸਮਾਰਟ ਇਨਸਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਣਨਾ ਕੀਤੇ ਬ੍ਰੇਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਦੋਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਰੀਚਾਰਜ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਪੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੂਚੀ:
------------------------------------------------
👨✈ ਤੁਹਾਡਾ ADHD ਸਹਿ-ਪਾਇਲਟ
--------------------------------------------------
ਸਮਾਰਟ ਟਾਈਮ ਬਲਾਕਿੰਗ: ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਇਰਾਦੇ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਫੋਕਸ ਨਾਲ ਬਣਾਓ।
ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰੇਕ ਕੈਲਕੂਲੇਸ਼ਨ: ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਬਰਨਆਉਟ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਅਤੇ ਸਪੋਕਨ ਅਲਰਟ: ਕੰਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ, ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਿ-ਪਾਇਲਟ।
ਨਿਰੰਤਰ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਹਾਈਪਰਫੋਕਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੋੜਦਾ ਹੈ।
ਮਲਟੀਪਲ ਟਾਈਮਰ ਮੋਡ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਲਈ ਸਹੀ ਸਾਧਨ।
-----------------------------------------
⏳ ਆਪਣੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ
-----------------------------------------
ਲੀਨੀਅਰ ਘੜੀ: ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨੂੰ ਹਰਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖੋ।
ਸੈਸ਼ਨ ਨਕਸ਼ਾ: ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ।
ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਗ੍ਰਾਫ਼ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ: ਆਪਣੀ ਤਰੱਕੀ ਵੇਖੋ, ਆਪਣੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ।
------------------------------------------
🎯 ਫੋਕਸ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ
------------------------------------------------
ਪੂਰੀ ਸਕ੍ਰੀਨ 'ZEN' ਮੋਡ: ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਦ੍ਰਿਸ਼।
ਮਲਟੀਪਲ ਟਾਈਮਰ ਫੇਸ ਸਟਾਈਲ: ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ।
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਲਹਿਜ਼ੇ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਆਵਾਜ਼ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ।
ਨਿਰੰਤਰ ਸਮਾਂ ਜਾਗਰੂਕਤਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਉੱਪਰਲੇ ਬਾਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਨ/ਸਮਾਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+447539282569
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
MR PAUL CRIMES
support@321focus.com
United Kingdom