ADHD Focus Timers

321 Focus

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਟ੍ਰਾਂਜਿਸ਼ਨ ਟਾਈਮਰ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ADHD ਫੋਕਸ ਟਾਈਮਰਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜੋ ਰਵਾਇਤੀ ਟਾਈਮਰਾਂ ਅਤੇ ਘੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਸਮਝਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਾਈਪਰਫੋਕਸ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਅਨੁਕੂਲ ਸਮਾਂ ਕੋਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਨਿਊਰੋ ਡਾਇਵਰਜੈਂਟ ਮਨ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਊਂਟਡਾਊਨ ਟਾਈਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ - ਇਹ ਜ਼ੀਰੋ ਰਗੜ ਅਤੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਵਾਹ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਟੂਲਸ ਦਾ ਇੱਕ ਗੌਬਲਿਨ-ਮੋਡ ਅਨੁਕੂਲ ਸੂਟ ਹੈ।

5 ADHD ਟਾਈਮ ਟ੍ਰੈਪਸ ਨੂੰ ਹਰਾਓ

ਬਰਨਆਉਟ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
"ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਹੋਰ" ਲੂਪ ਨੂੰ ਤੋੜੋ। ਸਾਡਾ ਕੋਚ-ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸਹਿ-ਪਾਇਲਟ ਤੁਹਾਡੇ ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਕੋਮਲ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਰਾਮ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।

ਢਿੱਲ-ਮੱਠ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ
"ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ" ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ। ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਨ।

ਸਮਾਂ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੋ
ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਮਾਰਗ ਵਜੋਂ ਦੇਖੋ। ਸਾਡਾ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਲੀਨੀਅਰ ਘੜੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਸੈਸ਼ਨ ਨਕਸ਼ਾ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੌਜੂਦਾ ਗਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਕੀ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਲਹਿਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਰਹੋ
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡ੍ਰਿਫਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੋਲਿਆ ਹੋਇਆ ਸਹਿ-ਪਾਇਲਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖਰਗੋਸ਼ ਦੇ ਛੇਕ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਫਲਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪਿਵੋਟ ਕਰ ਸਕੋ।

ਆਪਣੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ
ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਗਿਆ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਰਿਕਾਰਡ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ, ਭਾਵੇਂ ਦਿਨ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਾ ਗਿਆ ਹੋਵੇ।

ਨਿਊਰੋਡੀਵਰਜੈਂਟ ਮਾਸਟਰੀ ਲਈ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਲੀਨੀਅਰ ਘੜੀ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਕਸ਼ਾ
ਰਵਾਇਤੀ ਘੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਖੇਪ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪਸ਼ਟ, ਖਿਤਿਜੀ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਕੰਮ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੁਹਾਡੇ "ਭਵਿੱਖ" ਸੈਸ਼ਨ ਨਕਸ਼ੇ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ।

ਨੋ-ਨੈਗ ਸਹਿ-ਪਾਇਲਟ
ਬੋਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿਊਰੋਡਾਈਵਰਜੈਂਟ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਈਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੀਬਰ ਹਾਈਪਰਫੋਕਸ ਤੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ—ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਮੌਖਿਕ ਸੰਕੇਤ ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਦੇ ਵੀ ਨਿਰਣਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

12 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਮਾਂ ਦ੍ਰਿਸ਼
12 ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੂਡਾਂ ਲਈ 12 ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼। ਸੰਪੂਰਨ ADHD ਫੋਕਸ ਸੈੱਟਅੱਪ ਲੱਭਣ ਲਈ ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਜ਼ੈਨ ਮੋਡਾਂ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਐਨਾਲਾਗ ਡਿਸਪਲੇਅ ਵਿਚਕਾਰ ਸਵਿਚ ਕਰੋ।

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕੰਮ ਅਨੁਪਾਤ
52 17 ਵਿਧੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕਸਟਮ ਅੰਤਰਾਲ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਊਰਜਾ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹਨ? ਸਾਡੇ ਸਾਧਨ ਪੂਰੀ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਡਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਾਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪ ਜ਼ੀਰੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਸੂਚੀ

ਸਹਿ-ਪਾਇਲਟ ਪ੍ਰਣਾਲੀ

ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਸੈਸ਼ਨ ਨਕਸ਼ਾ
ਹਰ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਲਹਿਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੇਖੋ।

ਬੋਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ
ਸਹਿਜ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਈ ਵੌਇਸ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ।

ਓਵਰਟਾਈਮ ਗਾਰਡ
ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੜਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਮਾਂਬੱਧ ਰੀਮਾਈਂਡਰ।

ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਾਜਿਕ
ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਪਸ਼ਟਤਾ

12 ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦ੍ਰਿਸ਼
ਕਸਟਮ ਐਨਾਲਾਗ ਅਤੇ ਡਿਜੀਟਲ ਟਰੈਕਿੰਗ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਲੀਨੀਅਰ ਘੜੀ
ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਕੰਮ ਦੇ ਦਿਨ ਲਈ ਇੱਕ ਖਿਤਿਜੀ ਸਮਾਂ-ਰੇਖਾ।

ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਗਰੂਕਤਾ
ਦਿਨ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਐਂਕਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫੋਕਸ ਲਈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ

ਜ਼ੈਨ ਮੋਡ
ਡੂੰਘੇ, ਭਟਕਣਾ-ਮੁਕਤ ਹਾਈਪਰਫੋਕਸ ਲਈ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦ੍ਰਿਸ਼।

ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪੈਟਰਨਾਂ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ ਪ੍ਰਗਤੀ ਗ੍ਰਾਫ।

ਜ਼ੀਰੋ ਫਰੀਕਸ਼ਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਗਤੀ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Hourly Breaks Timer enhanced to support missed breaks