WOWBODY: Weight loss for women

WOWBODY

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

WOWBODY ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

WOWBODY ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਸਮਰਪਿਤ ਔਰਤ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਜੋ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਹਰੇਕ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚਰਬੀ ਬਰਨਿੰਗ, ਮੁਦਰਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

WOWBODY ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਸਾਡਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੂਕਰੇਨੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਅਨੀਤਾ ਲੁਟਸੇਂਕੋ ਅਤੇ ਜੂਲੀਆ ਬੋਗਡਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ।
ForegroundService ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਪਲੇਬੈਕ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੈੱਡਫੋਨ ਚਾਲੂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈਸ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬੈਕਗ੍ਰਾਊਂਡ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ "ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ" ਵੀਡੀਓ ਦੇਖਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

WOWBODY ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ:

ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਚੁਣੋ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕਰੋ

ਵਜ਼ਨ ਵਧਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਐਬਸ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰੋ

ਹਰੇਕ ਘਰੇਲੂ ਕਸਰਤ 'ਤੇ ਗੁਣਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰੋ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਦੀ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਆਨੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਮੁੜ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉਚਿਤ ਮਹਿਲਾ ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣੋ

ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਮੈਸੇਂਜਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਕੋਚਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ

ਸਾਡਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਬੈਰ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੈਚਿੰਗ ਨੂੰ ਜੋੜਦੇ ਹੋਏ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਸਰਤ।

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੀਨੂ ਦੇ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਪਲਿਟਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਿਆਰੀ ਗਾਈਡ ਜੋ ਪੇਟ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੈ।

ਉਚਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹਨ।

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ: ਸਿਖਲਾਈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਟਾਈਮਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓ, ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ 1,500 kcal ਮੀਨੂ।

ਇੱਕ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈਲਥਕਿੱਟ ਐਪ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਫਲਤਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਣਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕੋਰ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਐਬਸ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਯੋਜਨਾ।

ਲੋੜੀਂਦਾ ਉਪਕਰਨ:

ਰਗ

ਕੁਰਸੀ

ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਬਦੌਲਤ ਘਰ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਹੋਰ ਵੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ:

35 ਮਿੰਟ/ਦਿਨ 🔥

ਸਾਡਾ ਚੰਗੀ-ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:

ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮਝਦਾਰ ਮਿਸ਼ਰਣ

ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ

ਤੁਹਾਡੀ ਮਹਿਲਾ ਫਿਟਨੈਸ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਭੋਜਨ

HealthKit ਐਪ ਦੇ ਨਾਲ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, WOWBODY ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਾਰੀਲੀ ਚਿੱਤਰ, ਸੁੰਦਰ ਆਸਣ, ਅਤੇ ਟੋਨਡ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਐਪ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
WOWBODY ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਏਗਾ। ਸਾਡਾ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਲਚਕਦਾਰ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਸਾਡੇ ਘਰੇਲੂ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੀਏ।
ਗਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਸਫਲਤਾ!💯
ਸਾਡੇ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਅਤੇ ਮਾਹਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੇਧ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। WOWBODY ਦੀ ਸਾਡੀ ਐਪ 'ਤੇ, ਮਾਪਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅੱਪਲੋਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਸਮਰਪਿਤ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਹਿਲਾ ਕਬੀਲੇ ਲਈ ਸਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
WOWBODY ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸਾਥੀ ਹੈ!
ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰੋ

https://instagram.com/wowbody_en
https://www.facebook.com/wowbodyen