ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਐਪ, ਤੁਹਾਡੀ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸੈੱਟ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗੇੜਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਹਰੇਕ ਗੇੜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿਆਰੀ ਟਾਈਮਰ ਸੈਟ ਕਰੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਲਾਓ, ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਰੰਗ ਬਦਲੋ, ਅਤੇ ਸੁਣਨਯੋਗ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਟਰੈਕ 'ਤੇ ਰਹੋ।
ਵਿਵਸਥਿਤ ਦੌਰ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਾਕਸਿੰਗ ਟਾਈਮਰ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਓ।
ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਤਿਆਰੀ ਟਾਈਮਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ।
ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਆਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਮਨਪਸੰਦ ਰੁਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਚਲਾਓ।
ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਟਾਈਮਰ ਨੂੰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਮੁੜ-ਚਾਲੂ ਕਰੋ, ਵਰਕਆਉਟ ਦੌਰਾਨ ਲਚਕਤਾ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ।
ਕਸਰਤ ਦੇ ਬੈਕਗ੍ਰਾਉਂਡ ਰੰਗ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਰਜੀਹ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
21 ਜੂਨ 2023