Core Sculpt - Pilates & Yoga
50+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ Pilates. ਅਸੀਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਇੱਕ ਆਸਾਨ, ਕਿਫਾਇਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਪ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਨਫਲੋ ਐਕਟਿਵ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ Pilates ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ, ਕਿਤੇ ਵੀ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।
ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਜਿਮ ਵਿੱਚ, ਬੀਚ ਉੱਤੇ, ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਵਿੱਚ, ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਵੀ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ, ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼!
ਇਨਫਲੋ ਐਕਟਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
- ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ
- ਪੂਰਵ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਖਲਾਈ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ
- ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ
- ਹਰੇਕ ਪਾਇਲਟ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਮੂਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਸੈਕਸ਼ਨ
- ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
- ਸਾਡੇ ਔਨਲਾਈਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
- ਵਿਦਿਅਕ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ
- ਨਵੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
- ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਾਲਾ ਨਹੀਂ
ਅੰਦੋਲਨ:
ਸਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਤੱਕ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਪੂਰਵ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਲਾਸਾਂ ਰੱਖੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਮੁਫ਼ਤ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ:
ਸਾਡੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿੱਖਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਟੂਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ। ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ:
ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਸਿੱਖਿਆ:
ਸਾਡਾ ਸਿੱਖਿਆ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਗਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਪਾਇਲਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਡਿਜੀਟਲ ਪਾਮ ਕਾਰਡ ਹੋਣਗੇ।
ਗਾਹਕੀ:
ਇਨਫਲੋ ਐਕਟਿਵ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗਾਹਕੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਾਹਕੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://inflowactive.com/pages/terms-and-conditions
ਗੋਪਨੀਯਤਾ: https://inflowactive.com/pages/privacy-policy
ਸਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ, ਜਿਮ ਵਿੱਚ, ਬੀਚ ਉੱਤੇ, ਇੱਕ ਹੋਟਲ ਵਿੱਚ, ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ, ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਵੀ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਪੂਰੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਗਿਆਨ, ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਮੈਂਬਰਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼!
ਇਨਫਲੋ ਐਕਟਿਵ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
- ਸਾਰੇ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
- ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਲਾਹ
- ਪੂਰਵ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਖਲਾਈ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ
- ਤੁਹਾਡੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ
- ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕੈਲੰਡਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ
- ਹਰੇਕ ਪਾਇਲਟ ਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਮੂਵ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿੱਖਿਆ ਸੈਕਸ਼ਨ
- ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ
- ਸਾਡੇ ਔਨਲਾਈਨ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
- ਵਿਦਿਅਕ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ
- ਨਵੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ
- ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਾਲਾ ਨਹੀਂ
ਅੰਦੋਲਨ:
ਸਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ, ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਉੱਨਤ ਤੱਕ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਪੂਰਵ ਅਤੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਲਾਸਾਂ ਰੱਖੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਲਾਸਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਮੁਫ਼ਤ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ:
ਸਾਡੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿੱਖਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਟੂਲ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਲਈ। ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਵੋਤਮ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ:
ਸਾਡੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਈਲੇਟਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
ਸਿੱਖਿਆ:
ਸਾਡਾ ਸਿੱਖਿਆ ਸੈਕਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਗਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਪਾਇਲਟ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਦੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਡਿਜੀਟਲ ਪਾਮ ਕਾਰਡ ਹੋਣਗੇ।
ਗਾਹਕੀ:
ਇਨਫਲੋ ਐਕਟਿਵ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਹੈ। ਵਰਤਮਾਨ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਗਾਹਕੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗਾਹਕੀ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਜਾਂ ਸਾਲਾਨਾ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੀਨਿਊ ਹੋ ਜਾਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਗਾਹਕੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ 24 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।
ਸੇਵਾ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://inflowactive.com/pages/terms-and-conditions
ਗੋਪਨੀਯਤਾ: https://inflowactive.com/pages/privacy-policy
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਡੀਵਾਈਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਆਈਡੀਆਂ
ਡਾਟਾ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟਡ ਨਹੀਂ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Performance is improved.