ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮੌਜੂਦ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਰੁਟੀਨ
ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸਵੈ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਆਦਤ। ਮਨਨ ਕਰਨ, ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਹਾਣੀਆਂ ਸੁਣਨ ਜਾਂ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਕੱਢੋ। ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਆਪਣੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਚੁਣੋ
• ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਹਾਣੀਆਂ
• ਖੁਸ਼ੀ
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧਿਆਨ
• ਧੰਨਵਾਦ
• ਸਵੇਰ
• ਆਰਾਮ
ਦੋ "ਧਿਆਨ / ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਕਹਾਣੀ / ਆਦਿ" ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ
ਹਰੇਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਲਈ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਦੋ ਪੋਸਟਾਂ ਦਿਖਾਵਾਂਗੇ (ਦੋ ਧਿਆਨ, ਦੋ ਆਰਾਮ, ਆਦਿ)। ਇਹ ਪੋਸਟਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣਗੀਆਂ ਅਤੇ ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਨਵੀਆਂ ਪੋਸਟਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ।
ਇਸ ਸਭ ਦੁਆਰਾ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਆਦਤ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਵਾਲੇ
ਸਾਡੇ ਹੱਥੀਂ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਵਾਲੇ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨਾਲ ਬੁੱਧ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਉਮੀਦ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਨਿੱਜੀ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਵਾਲੇ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣੇ ਗਏ ਹਨ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਅਰਥ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ, ਦਿਆਲਤਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਵਾਲੇ ਚੁਣੇ ਹਨ।
ਹਵਾਲੇ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ
• ਸਵੈ-ਪਿਆਰ
• ਧੰਨਵਾਦ
• ਰਿਸ਼ਤੇ
• ਖੁਸ਼ੀ
• ਸਮਾਜ
• ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੁਸ਼ਟੀ
ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੱਜੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਕਾਰਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।
• ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਅਤੇ ਰਵੱਈਆ ਪੈਦਾ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਵਧਾਓ।
• ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਨੂੰ ਆਕਰਸ਼ਿਤ ਕਰੋ।
ਐਪ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਲਾਭ
• ਵਧੀ ਹੋਈ ਖੁਸ਼ੀ
• ਵਧੀ ਹੋਈ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰੀ
• ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ
• ਬਿਹਤਰ ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ
• ਸੁਧਰੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚਾ ਸੰਤੁਲਨ
• ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
• ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
9 ਜੁਲਾ 2024