PlayOff: Hilfe bei Spielsucht

Landesstelle Glücksspielsucht in Bayern

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਪਲੇਆਫ: ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੋ

 "ਪਲੇ Offਫ" ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਹੁਣ ਜੂਆ ਦਾ ਦਬਦਬਾ ਨਾ ਰਹੇ. ਅਸੀਂ ਵਿਆਪਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਮਦਦਗਾਰ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਕ੍ਰਿਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ: ਪਲੇਅਫਫ ਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਜਾਂ ਮੌਜੂਦਾ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਸਹਿਯੋਗੀ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਪ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪੀ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਖਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰੇ ਕੇਂਦਰਾਂ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ, http://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/spielsucht/adressen-links ਵੇਖੋ.

ਸਾਡੇ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਖਤ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀਆਂ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੈ ਅਤੇ ਐਪ ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਹੀ ਵਰਤੀ ਜਾਏਗੀ.

ਫੀਚਰ
Your ਆਪਣੇ ਖੇਡ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੀਮਤੀ ਜੀਵਨ-ਸ਼ੈਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
Current ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓ
Yourself ਜੂਆ ਖੇਡਣਾ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੋ
Life ਜਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ ਜੋ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਤੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ
Goal ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਗੇਮਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਟੀਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਵੱਲ ਤਰੱਕੀ ਬਾਰੇ ਖ਼ਬਰਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
Weekly ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਤਹਿ ਵਿਚ ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਲਓ
Journal ਆਪਣੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਜਰਨਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਜੂਆ ਖੇਡਣ 'ਤੇ ਬਿਤਾਇਆ ਸਮਾਂ, ਖੂਬਸੂਰਤ ਪੈਸਾ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਣਾ ਚੁਣਿਆ ਹੈ
The ਜੋਖਮ ਦੇ ਪਰੋਫਾਈਲ ਵਿਚ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਹਾਲਾਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯੋਜਨਾ-ਰਹਿਤ ਜੂਏ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣਗੇ

ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੂਆ ਖੇਡਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਕੈਸੀਨੋ ਵਿਚ, ਮਸ਼ੀਨਾਂ (ਸਲੋਟਸ) ਵਿਚ, ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ (ਸੱਟੇਬਾਜ਼ੀ) ਨਾਲ ਜਾਂ ਪੋਕਰ ਮਦਦ, ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਸਲਾਹ ਨਾਲ? ਫਿਰ ਪਲੇਅਫਫ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵੱਲ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ. ਬੇਸ਼ਕ ਤੁਸੀਂ ਜੂਏ ਦੀ ਲਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਲੇਆਫ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜੇ ਤਕ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ.

ਸਹਾਇਤਾ
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਕਨੀਕੀ ਮਦਦ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਸਾਡੇ ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ http://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/playoff/haeufig-gestellten-fragen 'ਤੇ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਫੀਡਬੈਕ ਸਾਨੂੰ ਸਿੱਧਾ [e-mail]' ਤੇ ਲਿਖੋ

ਗੁਪਤ ਨੀਤੀ
http://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/playoff/datenschutz

ਵਰਤੋ ਦੇ ਆਧਾਰ '
http://www.verspiel-nicht-dein-leben.de/playoff/lizenzbestimmungen

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Fehlerbehebungen und Verbesserungen