Motivaktiv - Zertifizierte Onl
100+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਾਡੇ coursesਨਲਾਈਨ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਪਿੱਠ, ਮੋersਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕੁੱਲਿਆਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ 70 ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ. ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਇਕਾਈ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਪਿਛੋਕੜ ਦੀ ਸੰਖੇਪ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ.
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਕਿਥੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਇੱਕ ਪੀਸੀ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਬਸਿਡੀ ਲਈ ਬਿਨੈ-ਪੱਤਰ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਸਿਰਫ ਈ-ਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ.
Https://www.motivaktiv.de ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਕਿਥੇ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਵਾਧੂ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ. ਇੱਕ ਪੀਸੀ, ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਟੈਬਲੇਟ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਅਤੇ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿਓ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਬੀਮਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸਬਸਿਡੀ ਲਈ ਬਿਨੈ-ਪੱਤਰ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਸਿਰਫ ਈ-ਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਕੋਰਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਵੇਗੀ.
Https://www.motivaktiv.de ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Kleine Verbesserungen und Fehlerkorrekturen