ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ। ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਜਾਂ ਨਿਰੰਤਰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ, ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਦੂਰੀ, ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਦੇ ਸੈਂਸਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:
👣 ਸਟੈਪ ਕਾਊਂਟਰ: ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਡੇਟਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਪੈਦਲ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
🎯 ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ: ਆਪਣਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਦਮ ਟੀਚਾ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਿਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
📊 ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਅੰਕੜੇ: ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਚਾਰਟਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਅਤੇ ਮਾਸਿਕ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸੁਧਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ।
🔋 ਘੱਟ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਖਪਤ: ਕਦਮ ਟਰੈਕਿੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਬੈਟਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
🔋 ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ: ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਤੁਰਨ ਵਾਲੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਬਰਨ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
🔕 ਕੋਈ ਨਿਰੰਤਰ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ: ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਪਚਾਪ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ। ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਵਿਕਲਪਿਕ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਸੂਚਨਾਵਾਂ ਭੇਜਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਯੋਗ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
⏰ ਵਿਕਲਪਿਕ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਮੂਵ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈਟ ਕਰੋ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਰਹੇ ਹੋ।
❤️ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਏਕੀਕਰਣ: ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਜਾਂ ਐਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਡੇਟਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ। ਹੋਰ ਅਨੁਕੂਲ ਐਪਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਦਮ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਦਿਓ।
ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ:
• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ।
• ਕਦਮਾਂ, ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਬਰਨ ਹੋਈਆਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਤਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।
• ਕੋਈ ਵੀ ਜੋ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬੈਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
🌐 http://www.freetool.dev 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਹੋਰ ਟੂਲਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
6 ਜੁਲਾ 2026