Keto Diet :Breakfast Recipes

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
5 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਹੋ?

ਅਸੀਂ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੇਟੋ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਈਟ ਟਰੈਕਰ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਸਾਡੀਆਂ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕੇਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਕੇਟੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲੱਭੋ। ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ ਐਪ ਵਿੱਚ ਕੀਟੋ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਟੋਸਿਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਘੱਟ ਕਾਰਬ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਕਰੋ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੀਟੋ ਐਪ ਟਰੈਕਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ/ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਕੇਟੋ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਰੈਸਿਪੀਜ਼ ਐਪ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਹੈ: -
1. ਕੇਟੋ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚੋਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
2. ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਕੇਟੋ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਮੁਫਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ
3. ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੇਟੋ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
4. ਆਪਣੀ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਟੋ ਡਾਈਟ ਟਰੈਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
5. ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾਓ।
6. ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਭੇਜੋ।
7. ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੇਟੋ ਲੋ ਕਾਰਬ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਔਫਲਾਈਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। (ਕੋਈ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ)
8. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਸਾੜੀ ਗਈ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ।
9. ਐਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਨਸੁਲਿਨ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰੋ।
10. ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਕੀਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਆਪਣੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਲਈ ਸਮੂਦੀ ਖਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ! ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੀਟ ਦੇਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਕੇਟੋ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਹਨ। ਐਪ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੁਚੀਨੀ ​​ਪਕਵਾਨਾਂ, ਸਲਾਦ, ਰੋਟੀ ਦੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਰਹੋ।

ਸਾਡੀ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਯੋਜਨਾ ਐਪ ਇਸ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ: -
1. ਐਵੋਕਾਡੋ, ਅੰਡੇ, ਮੀਟ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ, ਸਾਦਾ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ, ਅਤੇ ਕਾਟੇਜ ਪਨੀਰ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਜ, ਬੇਰੀਆਂ, ਕੇਟੋ ਬ੍ਰੈੱਡ, ਬੇਕਡ ਜੈਲਪੇਨੋ ਪੋਪਰਸ, ਅਤੇ ਡਾਰਕ ਚਾਕਲੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕੇਟੋ ਲੋ-ਕਾਰਬ ਪਕਵਾਨਾਂ।
2. ਕੇਟੋ ਲੋਅ ਕਾਰਬ ਡਾਈਟ ਟਰੈਕਿੰਗ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਟੋਸਿਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਜਾਂ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।
3. ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੇਟੋ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਕਲਪ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀਟੋ ਖੁਰਾਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਕੀਟੋ ਫਾਸਟਿੰਗ ਐਪ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਕੇਟੋਜੇਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੇਟੋ ਖੁਰਾਕ ਐਪ ਨੂੰ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਕੀਟੋ ਡਾਈਟ ਟਰੈਕਰ ਐਪ ਦਾ ਕਾਰਬ ਡਾਈਟ ਮੈਨੇਜਰ ਕਾਰਬ/ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕੇਟੋ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕਦਮ ਦਰ ਕਦਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਾਸ਼ਤਾ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅੱਜ ਹੀ ਇਸ ਮੁਫਤ ਕੀਟੋ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਐਪ ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੇਟੋ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ਪਕਵਾਨਾ ਐਪ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ।
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
3 ਮਾਰਚ 2024

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਫ਼ੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ 3 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ