I FORM - Træning og sund mad

Bonnier Publications

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਣਾ.

I ਫਾਰਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਕਸਰਤ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਚੰਗੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ.

ਅੱਜ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:
• ਸੌਖੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਿਖਲਾਈ - ਆਪਣੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ
+ 80+ ਵੀਡੀਓ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ
10 10, 20 ਜਾਂ 30 ਮਿੰਟ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਚੁਣੋ
Your ਆਪਣੇ ਟੀਵੀ ਤੇ ​​ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੀਡੀਓ ਚਲਾਉ

ਅੱਜ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:
• 1000+ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾ
Healthy ਹਰ ਹਫਤੇ ਨਵੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ
Low ਘੱਟ-ਕੈਲੋਰੀ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੇ ਪਕਵਾਨ

ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ
Your ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪਕਵਾਨਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਲੱਭ ਸਕੋ.

ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ IFORM ਦੀ ਗਾਹਕੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸਿਰਫ DKK 79 / ਮਹੀਨੇ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਸਾਧਨ ਮਿਲਦੇ ਹਨ.

ਹਰ ਕੋਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ 5 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਘੱਟ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਅਰੰਭ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

Iform.dk 'ਤੇ ਹੁਣ ਰਜਿਸਟਰ ਕਰੋ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

I denne opdatering introducere vi muligheden for at løbe med din egen musik alt imens vi guider dig gennem din løbe tur.
Funktionen er i første omgang klar for 5 kilometer løbeprogrammet, men efterhånden som vi får vores andre distancer klar vil de også blive tilgængelige i app’en.

Hvis du har forslag til noget, du savner i din I FORM-app, eller har anden feedback, er du velkommen til at sende en mail til [e-mail].