ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
1. ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ (ਭੋਜਨ, ਕੈਲੋਰੀ, ਮੈਕਰੋ, ਪਕਵਾਨਾਂ)
2. ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ
3. ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ
4. ਮਾਪ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
5. ਤਸਵੀਰ ਅਤੇ ਟੈਕਸਟ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟੀਮਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
6. ਆਪਣੀ ਕੋਚਿੰਗ ਡਾਇਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
7. ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਦੀਆਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦੇਖੋ
8. ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਚ ਦੁਆਰਾ ਜੋੜੀਆਂ ਗਈਆਂ ਫਾਈਲਾਂ ਦੇਖੋ
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
25 ਜੁਲਾ 2025