Active Mom

เจเจช-เจ…เฉฐเจฆเจฐ เจ–เจฐเฉ€เจฆเจพเจ‚
10+
เจกเจพเจŠเจจเจฒเฉ‹เจก
เจธเจฎเฉฑเจ—เจฐเฉ€ เจฐเฉ‡เจŸเจฟเฉฐเจ—
เจนเจฐเฉ‡เจ• เจฒเจˆ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ
เจธเจ•เฉเจฐเฉ€เจจเจธเจผเจพเจŸ เจšเจฟเฉฑเจคเจฐ

เจ‡เจธ เจเจช เจฌเจพเจฐเฉ‡

เจธเจฐเจ—เจฐเจฎ เจฎเจพเจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจคเฉเจนเจพเจกเจพ เจธเฉเจ†เจ—เจค เจนเฉˆ, เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจธเจฐเจ—เจฐเจฎ, เจธเจฟเจนเจคเจฎเฉฐเจฆ เจฎเจพเจ‚ เจฌเจฃเจจ เจฆเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจœเจผเจฟเฉฐเจฆเจ—เฉ€ เจตเจฟเฉฑเจš เจ†เจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆ!

เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจตเจฐเจ—เฉ€เจ†เจ‚ เจ”เจฐเจคเจพเจ‚/เจฎเจพเจตเจพเจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจฐเจชเจฟเจค เจธเจพเจกเฉ€ เจจเจตเฉ€เจจเจคเจพเจ•เจพเจฐเฉ€ เจเจชเจฒเฉ€เจ•เฉ‡เจธเจผเจจ เจจเจพเจฒ เจธเจฐเฉ€เจฐ, เจฆเจฟเจฎเจพเจ— เจ…เจคเฉ‡ เจญเจพเจˆเจšเจพเจฐเฉ‡ เจฆเฉ‡ เจตเจฟเจšเจ•เจพเจฐ เจธเจฌเฉฐเจง เจฆเฉ€ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจฆเฉ€ เจ–เฉ‹เจœ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจฆเฉ‡ เจนเจฐ เจชเฉœเจพเจ… เจจเฉ‚เฉฐ เจ—เจฒเฉ‡ เจฒเจ—เจพเจ‰เจฃ เจฒเจˆ เจคเจฟเจ†เจฐ เจ•เฉ€เจคเฉ‡ เจ—เจ เจคเจฟเฉฐเจจ เจฆเจฟเจฒเจšเจธเจช เจ–เฉ‡เจคเจฐเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจชเฉœเจšเฉ‹เจฒ เจ•เจฐเฉ‹:

1. เจ—เจคเฉ€เจธเจผเฉ€เจฒ เจธเจฆเฉฑเจธเจคเจพ:
เจฏเฉ‹เจ—เจพ, เจ˜เจฐเฉ‡เจฒเฉ‚ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ, เจ–เจฟเฉฑเจšเจฃ เจ…เจคเฉ‡ เจ—เจคเฉ€เจธเจผเฉ€เจฒเจคเจพ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฒเจพเจธเจพเจ‚, เจคเจพเจ•เจค เจฆเฉ€ เจธเจฟเจ–เจฒเจพเจˆ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจฅเฉ‹เจ‚ เจคเฉฑเจ• เจ•เจฟ เจฎเจนเฉ€เจจเจพเจตเจพเจฐ เจฒเจพเจˆเจต เจธเฉˆเจธเจผเจจเจพเจ‚ เจคเฉ‹เจ‚, เจฎเจจเจฎเฉ‹เจนเจ• เจ•เจฒเจพเจธเจพเจ‚ เจฆเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจธเฉ€เจฎเจพ เจคเฉฑเจ• เจฒเจšเจ•เจฆเจพเจฐ เจชเจนเฉเฉฐเจš เจฆเจพ เจ†เจจเฉฐเจฆ เจฒเจ“เฅค เจเจ•เจŸเจฟเจต เจฎเฉŒเจฎ เจฎเฉˆเจ‚เจฌเจฐเจธเจผเจฟเจช เจ‡เฉฑเจ• เจตเจฟเจญเจฟเฉฐเจจ เจซเจฟเจŸเจจเฉˆเจธ เจฐเฉเจŸเฉ€เจจ เจฆเฉ€ เจ•เฉเฉฐเจœเฉ€ เจนเฉˆ, เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฒเฉˆเจ… เจฆเฉ‡ เจ…เจจเฉเจ•เฉ‚เจฒ, เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจธเจฎเฉ‡เจ‚, เจ•เจฟเจคเฉ‡ เจตเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฏเจ•เฉ€เจจเฉ€ เจฌเจฃเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค

2. เจนเจพเจˆเจชเฉ‹เจชเฉเจฐเฉˆเจธเจฟเจต เจ•เฉ‹เจฐเจธ:
เจธเจพเจกเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจนเจพเจˆเจชเฉ‹เจชเฉเจฐเฉˆเจธเจฟเจต เจ•เฉ‹เจฐเจธ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เฉฑเจ• เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจเจธเจผเฉ€เจฒ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจ•เจฐเฉ‹เฅค เจฐเจฃเจจเฉ€เจคเจ• เจคเฉŒเจฐ 'เจคเฉ‡ เจฏเฉ‹เจœเจจเจพเจฌเฉฑเจง เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–เจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ, เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจ•เฉ‹เจฐ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค โ€‹โ€‹เจ•เจฐเจจ, เจฎเฉเจฆเจฐเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเฉเจงเจพเจฐ เจ•เจฐเจจ, เจกเจพเจ‡เจธเจŸเฉˆเจธเจฟเจธ เจฐเฉ€เจ•เจŸเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจ เฉ€เจ• เจ•เจฐเจจ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจฆเจฆ เจ•เจฐเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฅเจพเจˆ เจฒเจพเจญ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจขเจพเจ‚เจšเจพเจ—เจค เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจชเฉ‡เจธเจผ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚เฅค เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ‡ เจฎเจฟเจฒ เจ•เฉ‡, เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจคเฉฐเจฆเจฐเฉเจธเจคเฉ€ เจฒเจˆ เจ‡เฉฑเจ• เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค โ€‹โ€‹เจจเฉ€เจ‚เจน เจฌเจฃเจพเจตเจพเจ‚เจ—เฉ‡เฅค เจซเจพเจฒเฉ‹-เจ…เฉฑเจช เจนเจซเจผเจคเจพเจตเจพเจฐเฉ€ เจฒเจพเจˆเจต เจธเฉˆเจธเจผเจจเจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจจเฉ‡เฉœเฉ‡ เจนเฉˆเฅค

3. 100% เจชเฉ‹เจธเจŸเจชเจพเจฐเจŸเจฎ:
เจธเจพเจกเฉ‡ เจธเจฎเจฐเจชเจฟเจค เจชเฉ‹เจธเจŸเจชเจพเจฐเจŸเจฎ เจญเจพเจˆเจšเจพเจฐเฉ‡ เจตเจฟเฉฑเจš เจฎเจœเจผเจฌเฉ‚เจค โ€‹โ€‹เจฌเฉฐเจงเจจ เจฌเจฃเจพเจ“เฅค เจธเจผเฉเจฐเฉ‚เจ†เจคเฉ€ เจคเจพเจฐเฉ€เจ–เจพเจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจœเฉ‹ เจตเจฟเจ…เจ•เจคเฉ€เจ—เจค เจงเจฟเจ†เจจ เจฆเฉ‡เจฃ เจฆเฉ€ เจ—เจพเจฐเฉฐเจŸเฉ€ เจฆเจฟเฉฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ, เจ‡เจน เจตเจฟเจฒเฉฑเจ–เจฃ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจœเจจเจฎ เจคเฉ‹เจ‚ เจฌเจพเจ…เจฆ เจฆเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจฒเจˆ เจฎเจพเจนเจฐ เจธเจนเจพเจ‡เจคเจพ เจชเฉเจฐเจฆเจพเจจ เจ•เจฐเจฆเจพ เจนเฉˆเฅค เจ‡เจธ เจตเจฟเฉฑเจš เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ…เจค เจ…เจคเฉ‡ เจธเจผเจพเจ‚เจคเฉ€เจชเฉ‚เจฐเจจ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเจพเจฒ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฐเจฟเจ•เจตเจฐเฉ€ เจฆเจพ เจธเจฎเจฐเจฅเจจ เจ•เจฐเจจ เจฒเจˆ เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจชเฉฑเจงเจฐเจพเจ‚ 'เจคเฉ‡ เจ•เจฒเจพเจธเจพเจ‚ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจเฅค เจตเจพเจงเฉ‚ เจ•เจฒเจพเจธเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจตเจฟเจธเจผเฉ‡เจธเจผ เจฎเจนเจฟเจฎเจพเจจเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจญเจฐเจชเฉ‚เจฐ เจœเฉ‹ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจชเฉเจฐเฉ‹เจ—เจฐเจพเจฎ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจฐเจฟเจ•เจตเจฐเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจฌเจฟเจนเจคเจฐ เจฌเจฃเจพเจ‰เจฃเจ—เฉ‡เฅค เจญเจฐเฉ‹เจธเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจนเจฐ เจชเฉœเจพเจ… 'เจคเฉ‡ เจœเจฟเฉฑเจค เจชเฉเจฐเจพเจชเจค เจ•เจฐเฉ‹, เจฆเฉ‚เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจฎเจพเจตเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ˜เจฟเจฐเฉ€ เจนเฉ‹เจˆ เจนเฉˆ เจœเฉ‹ เจนเจฐ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ.

เจเจ•เจŸเจฟเจต เจฎเฉ‹เจฎ 'เจคเฉ‡, เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจเจ•เจคเจพ เจฆเฉ€ เจคเจพเจ•เจค เจตเจฟเฉฑเจš เจตเจฟเจธเจผเจตเจพเจธ เจ•เจฐเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚เฅค เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ‡ เจฎเจฟเจฒ เจ•เฉ‡, เจ…เจธเฉ€เจ‚ เจšเฉเจฃเฉŒเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจจเฉ‚เฉฐ เจชเฉเจฐเจพเจชเจคเฉ€เจ†เจ‚ เจตเจฟเฉฑเจš เจฌเจฆเจฒเจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚ เจ…เจคเฉ‡ เจ‡เฉฑเจ• เจ”เจฐเจค/เจฎเจพเจ‚ เจฌเจฃเจจ เจฆเฉ€ เจฏเจพเจคเจฐเจพ เจตเจฟเฉฑเจš เจนเจฐ เจ•เจฆเจฎ เจฆเจพ เจœเจธเจผเจจ เจฎเจจเจพเจ‰เจ‚เจฆเฉ‡ เจนเจพเจ‚เฅค เจนเฉเจฃเฉ‡ เจกเจพเจ‰เจจเจฒเฉ‹เจก เจ•เจฐเฉ‹ เจ…เจคเฉ‡ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจฒเจˆ เจธเจฎเจฐเจชเจฟเจค เจœเจ—เฉเจนเจพ เจฆเฉ€ เจ–เฉ‹เจœ เจ•เจฐเฉ‹, เจœเจฟเฉฑเจฅเฉ‡ เจธเจฐเจ—เจฐเจฎ เจฎเจพเจ‚ เจฌเจฃเจจ เจฆเฉ€ เจธเจผเจ•เจคเฉ€ เจ‡เฉฑเจ• เจนเจ•เฉ€เจ•เจค เจฌเจฃ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค"

เจธเจพเจฐเฉ€เจ†เจ‚ เจ—เจพเจนเจ•เฉ€เจ†เจ‚ เจ†เจชเจฃเฉ‡ เจ†เจช เจฐเฉ€เจจเจฟเจŠ เจ•เฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจพเจ‚เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจ เจ…เจคเฉ‡ เจ•เจฟเจธเฉ‡ เจตเฉ€ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฐเฉฑเจฆ เจ•เฉ€เจคเฉ€เจ†เจ‚ เจœเจพ เจธเจ•เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจนเจจเฅค
เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ
14 เจ…เจ— 2024

เจกเจพเจŸเจพ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ†

เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ‡ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจ‡เจ•เฉฑเจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจฎเจเจฃ เจจเจพเจฒ เจธเจผเฉเจฐเฉ‚ เจนเฉเฉฐเจฆเฉ€ เจนเฉˆเฅค เจกเจพเจŸเจพ เจชเจฐเจฆเฉ‡เจฆเจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ เจธเฉเจฐเฉฑเจ–เจฟเจ† เจตเจฟเจนเจพเจฐ เจคเฉเจนเจพเจกเฉ€ เจตเจฐเจคเฉ‹เจ‚, เจ–เฉ‡เจคเจฐ เจ…เจคเฉ‡ เจ‰เจฎเจฐ เจฆเฉ‡ เจฎเฉเจคเจพเจฌเจ• เจตเฉฑเจ–-เจตเฉฑเจ– เจนเฉ‹ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเจจเฅค เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐ เจจเฉ‡ เจ‡เจน เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจฎเฉเจนเฉฑเจˆเจ† เจ•เจฐเจตเจพเจˆ เจ—เจˆ เจนเฉˆ เจ…เจคเฉ‡ เจธเจฎเฉ‡เจ‚ เจฆเฉ‡ เจจเจพเจฒ เจ‡เจธ เจจเฉ‚เฉฐ เจ…เฉฑเจชเจกเฉ‡เจŸ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเจพ เจนเฉˆเฅค
เจคเฉ€เจœเฉ€เจ†เจ‚ เจงเจฟเจฐเจพเจ‚ เจจเจพเจฒ เจ•เฉ‹เจˆ เจกเจพเจŸเจพ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจจเจนเฉ€เจ‚ เจ•เฉ€เจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡เจ—เจพ
เจตเจฟเจ•เจพเจธเจ•เจพเจฐเจพเจ‚ เจตเฉฑเจฒเฉ‹เจ‚ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจธเจพเจ‚เจเจพ เจ•เจฐเจจ เจฆเฉ‡ เจคเจฐเฉ€เจ•เฉ‡ เจฌเจพเจฐเฉ‡ เจนเฉ‹เจฐ เจœเจพเจฃเฉ‹
เจ‡เจน เจเจช เจ‡เจธ เจคเจฐเฉเจนเจพเจ‚ เจฆเฉ€เจ†เจ‚ เจกเจพเจŸเจพ เจ•เจฟเจธเจฎเจพเจ‚ เจ‡เจ•เฉฑเจ เฉ€เจ†เจ‚ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ€ เจนเฉˆ
เจจเจฟเฉฑเจœเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€, เจตเจฟเฉฑเจคเฉ€ เจœเจพเจฃเจ•เจพเจฐเฉ€ เจ…เจคเฉ‡ 5 เจนเฉ‹เจฐ
เจกเจพเจŸเจพ เจ†เจตเจพเจœเจพเจˆ เจตเจฟเฉฑเจš เจ‡เจจเจ•เฉเจฐเจฟเจชเจŸ เจ•เฉ€เจคเจพ เจ—เจฟเจ†
เจคเฉเจธเฉ€เจ‚ เจฌเฉ‡เจจเจคเฉ€ เจ•เจฐ เจธเจ•เจฆเฉ‡ เจนเฉ‹ เจ•เจฟ เจกเจพเจŸเฉ‡ เจจเฉ‚เฉฐ เจฎเจฟเจŸเจพ เจฆเจฟเฉฑเจคเจพ เจœเจพเจตเฉ‡

เจจเจตเจพเจ‚ เจ•เฉ€ เจนเฉˆ

Melhorias de desempenho e correรงรตes de bugs