Le Lab Coaching
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਲੇ ਲੈਬ ਕੋਚਿੰਗ ਪੈਰਿਸ 11 ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਖੇਡਾਂ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੋਚਿੰਗ ਸਟੂਡੀਓ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਥਲੀਟ ਬਣਨ ਲਈ 3 ਥੰਮ੍ਹ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲ ਅਨੁਭਵ।
ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ 360 ਡਿਗਰੀ ਸਮਰਥਨ:
1 - ਸਿਖਲਾਈ: ਜਾਦੂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1, 2 ਜਾਂ 3 ਵਾਰ ਆਉਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ (ਕਾਰਡੀਓ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਰੁਟੀਨ, ਆਦਿ) ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2- ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ 1 ਮੁਲਾਕਾਤ/ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਮਪੀਡੈਂਸਮੈਟਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਨਬਾਡੀ ਸਕੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3- ਰਿਕਵਰੀ: ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ: ਪ੍ਰੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਬੂਟ, ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ ਬਾਥ, ਲੋਕਲਾਈਜ਼ਡ ਕੋਲਡ, ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਮਾਸਕ ਵੀ।
ਇਹ 3 ਥੰਮ੍ਹ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਥਲੀਟ ਬਣਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਕੋਚਿੰਗ ਲੈਬ: ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ।
ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸੰਭਾਵੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਥਲੀਟ ਬਣਨ ਲਈ 3 ਥੰਮ੍ਹ ਹਨ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਨ ਲਈ ਮਨੁੱਖੀ ਪੈਮਾਨੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਸਲ ਅਨੁਭਵ।
ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ 360 ਡਿਗਰੀ ਸਮਰਥਨ:
1 - ਸਿਖਲਾਈ: ਜਾਦੂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1, 2 ਜਾਂ 3 ਵਾਰ ਆਉਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਸਿਖਲਾਈ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ (ਕਾਰਡੀਓ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ, ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ, ਹਫ਼ਤਾਵਾਰ ਰੁਟੀਨ, ਆਦਿ) ਤੱਕ ਵੀ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
2- ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੋਸ਼ਣ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ 1 ਮੁਲਾਕਾਤ/ਤਿਮਾਹੀ ਤੋਂ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਮਪੀਡੈਂਸਮੈਟਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਨਬਾਡੀ ਸਕੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਚਨਾ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
3- ਰਿਕਵਰੀ: ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਬਿਹਤਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ: ਪ੍ਰੈਸੋਥੈਰੇਪੀ ਬੂਟ, ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ ਬਾਥ, ਲੋਕਲਾਈਜ਼ਡ ਕੋਲਡ, ਲਾਲ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਪਰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸੌਣ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰਿਕਵਰੀ ਮਾਸਕ ਵੀ।
ਇਹ 3 ਥੰਮ੍ਹ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਥਲੀਟ ਬਣਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਕੋਚਿੰਗ ਲੈਬ: ਬਿਹਤਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
1.0.1 :
- Correction de bugs mineurs.
- Correction de bugs mineurs.
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
phone
ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ
+33374095331
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
MSI2
support@liber.fit
BATIMENT LEBLAN LAFONT 165 AVENUE DE BRETAGNE
59000 LILLE
France
+33 3 74 09 53 31
