Hüff: Breathwork

ਐਪ-ਅੰਦਰ ਖਰੀਦਾਂ
4.6
107 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਸਮੱਗਰੀ ਰੇਟਿੰਗ
ਹਰੇਕ ਲਈ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ
ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਚਿੱਤਰ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

Hüff - ਗਾਈਡਡ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਐਪ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। Hüff ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਸਾਦਗੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਧਿਆਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਅਤੇ ਹੋਲਡ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਦੁਆਰਾ ਉੱਚੇ ਹੋਏ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ, ਬਿਹਤਰ ਫੋਕਸ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਤਕਨੀਕਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹਨ। Hüff ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਸੂਝ-ਬੂਝ ਵਾਲੇ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸਾਰ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਚੁਣੋ, ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਦਿਓ।

ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਵਿਮ ਸਾਹ ਲੈਣਾ: ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਧਾਓ
- ਬਾਕਸ ਸਾਹ ਲੈਣਾ: ਤਾਕਤਵਰ ਤਣਾਅ-ਰਹਿਤ

ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਗਾਈਡ ਕੀਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਚੱਕਰ
ਇਮਰਸਿਵ ਸਾਹ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
ਸੂਝਵਾਨ ਸੈਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਖੇਪ
ਆਪਣੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ

Hüff ਨਾਲ ਜੁੜੋ:
ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ - https://www.instagram.com/huff.breathwork
ਫੇਸਬੁੱਕ - https://www.facebook.com/huff.breathwork

ਇੱਕ ਸਵਾਲ ਮਿਲਿਆ? ਸਾਨੂੰ huff@eightyfour.dev 'ਤੇ ਈਮੇਲ ਭੇਜੋ

Wim Hof™ Innerfire BV ਦਾ ਇੱਕ ਰਜਿਸਟਰਡ ਨਾਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ Hüff ਐਪ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਵਿਮ ਬ੍ਰੀਥਿੰਗ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਪਰਾਈਵੇਟ ਨੀਤੀ
https://huffbreathwork.app/privacy/


ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਨੋਟ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ Hüff ਐਪ ਨਿੱਜੀ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਾਧਨ ਹੈ, ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦਾ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਲੋੜਾਂ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
14 ਸਤੰ 2025

ਡਾਟਾ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਐਪ ਸਰਗਰਮੀ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ

ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

4.6
105 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

Fix font size scaling on the " What's New " screen to support large text better.

ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ

ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
EIGHTY FOUR DEGREES LIMITED
team@eightyfour.dev
16 Ash Lea Grange 1 Half Edge Lane, Eccles MANCHESTER M30 9RG United Kingdom
+44 7704 951690