Beber Agua - Alerta, Lembrete

Virtues Labs

ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਿਗਿਆਪਨ ਹਨ

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

ਪਾਣੀ ਪੀਓ - ਚੇਤਾਵਨੀ, ਯਾਦ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ
==============================================

ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਅਰਜ਼ੀ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਕ ਵਧੀਆ ਐਪ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਐਪ ਨੂੰ (ਆਪਣਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ - ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਚਿਤਾਵਨੀ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਐਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.

ਹਰ ਦਿਨ ਵਧੀਆ ਤਜਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਝਾਅ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ:

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਰੁੱਝੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਐਪ (ਆਪਣਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ - ਰੀਮਾਈਂਡਰ, ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਚਿਤਾਵਨੀ) ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ.

HOO: ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣੀ - ਸਰੀਰਕ ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਾਰਜ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਵਤੀਰੇ ਦਾ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.

ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਵਾਲ ਅਤੇ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਈ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਦੇਸ਼ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਇਹ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਉਣ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
================================================== ===

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਨਵੇਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਐਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓਗੇ:

- ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਵਿਚ ਅਸਾਨ.

- ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ.

- ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਹੈ.

- ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਗ੍ਰਾਫ.

- 20 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਪਕਵਾਨਾ.

- ਤੁਸੀਂ ਇਕ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ.

- ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ: ਟਾਈਮ ਮੋਡ ਸੌਣ ਤੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਯਾਦ ਨਾ ਮਿਲੇ.

- ਚਾਰਟ ਤੇ ਹਫ਼ਤੇ, ਮਹੀਨੇ ਅਤੇ ਸਾਲ ਦੁਆਰਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਟਰੈਕਰ.

- ਤੁਸੀਂ ਪਿਛਲੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

- ਵਿਕਲਪ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

- ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਪਲਬਧੀਆਂ.

- ਸਿਹਤ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਏਕੀਕਰਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੁੰਦਰ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ, ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਆਪਣਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ - ਰਿਮਾਈਂਡਰ, ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਚਿਤਾਵਨੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਮਰ੍ਹਾ ਦੇ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਐਪ ਹੈ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਪੀਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦੂਸਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ "ਪਾਣੀ ਪੀਣ" ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਕ ਪੁੱਤਰ, ਪਤੀ, ਬੁਆਏਫ੍ਰੈਂਡ, ਮਾਪਿਆਂ ਅਤੇ ਇਕ ਦੋਸਤ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ.

ਕਾਫ਼ੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ!


ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ.


ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ, ਅਸੀਂ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਾਂ ਅਤੇ ਐਪ ਦੇ ਅਗਲੇ ਸੰਸਕਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਟਿਪਣੀਆਂ ਜਾਂ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.

ਵਧੇਰੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਇਹ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਚੁਣੌਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦੇ 8 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਪੁਨਰਗਠਨ ਕਰਨ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ.

ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ toੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 8 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਰੁਟੀਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਪਿਆਸੇ ਨਹੀਂ ਹਨ.

ਪਾਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਲਈ ਇਕ ਅਸਲ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ 'ਚਮਤਕਾਰੀ' ਵੀ ਕਹਾਂਗਾ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਕੁਝ ਗੁਨਾਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਗੁਦੇ ਕੋਲਨ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਲਾਭ:
* ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਕਲ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਮੁਕਤ ਹੈ
* ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
* ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਦੇ ਹੋ

ਐਚਓ ਡ੍ਰਿੰਕ ਵਾਟਰ ਐਪ - ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ ਕਈਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ:

📱 ਵਾਟਰ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ

Water ਪਾਣੀ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਉ

📈 ਅੰਕੜੇ

Ints ਸੰਕੇਤ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ

ਵਿਚਾਰ ਪਸੰਦ ਹੈ? ਹਿੱਸਾ ਲਓ!