Diet4health WeightLoss Expert
1 ਹਜ਼ਾਰ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ/ਵਜ਼ਨ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
Diet4health ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕਲੀਨਿਕ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਡਾਈਟ ਕਲੀਨਿਕ ਹੈ। 15,000 ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਗ੍ਰਾਹਕ ਭਾਰਤੀ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ, ਸਰੀਰ ਨਿਰਮਾਣ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਪੀਸੀਓਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਈਟ4 ਹੈਲਥ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
Diet4health ਐਪ ਇਸ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਡਾਈਟ4ਹੈਲਥ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਆਰਟੀ ਜੈਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਾਈਟੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਮਹਾਰਤ ਵਿੱਚ 13 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ।
Diet4health ਐਪ ਕੀ ਹੈ?
Diet4health ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਵਾਲਾਂ, ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਮੁੱਦੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ, ਔਰਤਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Diet4Health ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ -
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ: ਸਾਡਾ ਸਮਾਰਟ ਖੁਰਾਕ ਮੰਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। diet4health ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਸਹਾਇਤਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਇਟ4ਹੀਥ ਕੋਲ ਚੈਟ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾ ਪਵੇ।
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ: Diet4health ਫੂਡ ਡੇਅਰੀ ਟੂਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ - ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ
• ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਐਪ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ BMI ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ: ਅੰਤਮ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲਾ: Diet4health ਐਪ ਸਾਡੇ ਜਾਰੀ ਹਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਡੇ ਮੀਡੀਆ ਸਰਕਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ: ਸਾਡੇ Facebook, Twitter ਅਤੇ You Tubes, Instagram 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰਗਰਮ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਚੈਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸਮਰਥਨ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੱਭੋ।
DIET4 ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋ
• ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋ
• ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
• ਵਿਆਹ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
• ਲਾੜੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
• ਜਿਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
• ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
• ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ
• ਡੀਟੌਕਸ ਖੁਰਾਕ
• PCOD ਖੁਰਾਕ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਈਟ ਚਾਰਟ
ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਫੂਡ ਇਨਟੇਕ ਲੌਗ
ਐਂਥਰੋਪੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇਖੋ
ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ- ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਜ਼ਨ ਲੌਗ ਟਰੈਕਰ
BMI ਗ੍ਰਾਫ਼
ਸਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਲੇਖ
ਵਿਅੰਜਨ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਲਚਕਦਾਰ- ਔਨਲਾਈਨ/ਆਫਲਾਈਨ
ਸਮਾਰਟ ਡਾਈਟ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ: ਕੋਈ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗੋਲੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ
ਕੋਈ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਹੀਂ: ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ "ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ" ਘੱਟ ਨਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਲੋੜੀਂਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੁਣ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ:
1. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਕਦਮ
2. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਰਚੀ ਗਈ ਕੁੱਲ ਊਰਜਾ
Diet4health ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕਲੀਨਿਕ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਡਾਈਟ ਕਲੀਨਿਕ ਹੈ। 15,000 ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਗ੍ਰਾਹਕ ਭਾਰਤੀ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕੰਟਰੋਲ, ਸਰੀਰ ਨਿਰਮਾਣ, ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਪੀਸੀਓਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਈਟ4 ਹੈਲਥ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
Diet4health ਐਪ ਇਸ ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਦਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਡਾਈਟ4ਹੈਲਥ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਡਾਈਟੀਸ਼ੀਅਨ ਆਰਟੀ ਜੈਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕੋਲ ਕਲੀਨਿਕਲ ਡਾਈਟੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਮਹਾਰਤ ਵਿੱਚ 13 ਸਾਲਾਂ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ।
Diet4health ਐਪ ਕੀ ਹੈ?
Diet4health ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਾਡੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਔਨਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਵਾਲਾਂ, ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਮੁੱਦੇ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਪਕਵਾਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਰੇ ਮਰਦਾਂ, ਔਰਤਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Diet4Health ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ -
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ: ਸਾਡਾ ਸਮਾਰਟ ਖੁਰਾਕ ਮੰਤਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। diet4health ਐਪ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਤੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮਾਹਿਰ ਸਹਾਇਤਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਮਾਹਰ ਟੀਮ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਇਟ4ਹੀਥ ਕੋਲ ਚੈਟ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਅਚਾਨਕ ਯੋਜਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਨਾ ਪਵੇ।
• ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ: Diet4health ਫੂਡ ਡੇਅਰੀ ਟੂਲ ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਲਾਗ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ - ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ
• ਆਪਣੇ BMI ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਐਪ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ BMI ਬਾਰੇ ਅੱਪਡੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਵਜ਼ਨ ਟਰੈਕਰ: ਅੰਤਮ ਭਾਰ ਟਰੈਕਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲਾ: Diet4health ਐਪ ਸਾਡੇ ਜਾਰੀ ਹਵਾਲੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਨਿਰੰਤਰ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਾਡੇ ਮੀਡੀਆ ਸਰਕਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ: ਸਾਡੇ Facebook, Twitter ਅਤੇ You Tubes, Instagram 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰਗਰਮ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਚੈਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੇਰਣਾ, ਸਮਰਥਨ, ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੱਭੋ।
DIET4 ਹੈਲਥ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋ
• ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋ
• ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
• ਵਿਆਹ ਦੀ ਯੋਜਨਾ
• ਲਾੜੇ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
• ਜਿਮ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
• ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
• ਕੇਟੋਜਨਿਕ ਖੁਰਾਕ
• ਡੀਟੌਕਸ ਖੁਰਾਕ
• PCOD ਖੁਰਾਕ
ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ
ਔਨਲਾਈਨ ਡਾਈਟ ਚਾਰਟ
ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਫੂਡ ਇਨਟੇਕ ਲੌਗ
ਐਂਥਰੋਪੋਮੈਟ੍ਰਿਕ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇਖੋ
ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ
ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ- ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਜ਼ਨ ਲੌਗ ਟਰੈਕਰ
BMI ਗ੍ਰਾਫ਼
ਸਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਲੇਖ
ਵਿਅੰਜਨ ਪੜ੍ਹੋ
ਮੁਲਾਕਾਤ ਵਿੱਚ ਲਚਕਦਾਰ- ਔਨਲਾਈਨ/ਆਫਲਾਈਨ
ਸਮਾਰਟ ਡਾਈਟ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਸੋਧਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੁਦਰਤੀ ਪਹੁੰਚ: ਕੋਈ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਕੋਈ ਗੋਲੀਆਂ ਨਹੀਂ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ
ਕੋਈ ਭੁੱਖਮਰੀ ਨਹੀਂ: ਅਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ "ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ" ਘੱਟ ਨਾ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਲੋੜੀਂਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੁਣ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਹੈਲਥ ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਕਨੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ:
1. ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁੱਕੇ ਗਏ ਕਦਮ
2. ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਰਚੀ ਗਈ ਕੁੱਲ ਊਰਜਾ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Minor bug fixes and improvements
