ਮੁਫਤ ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਖੁਰਾਕ ਐਪ, ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ, ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਖਾਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਰੀਦਣ ਲਈ ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ.
2021 ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਸੰਸਕਰਣ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ 3,000 ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੂਲ ਵਰਣਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਸਾਰੇ ਈ ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨ, ਅਤੇ ਬਾਇਓ ਅਤੇ ਈਕੋ ਸਮੇਤ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਭੋਜਨ ਉਤਪਾਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਅਸੀਂ ਸਕੈਨ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ. ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਯੁੱਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਭੋਜਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵੱਖ -ਵੱਖ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ - ਸਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ. ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਮਾੜਾ. ਅਸੀਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮੰਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਵੀਨਤਮ ਖੁਰਾਕ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਕਾਨੂੰਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਟਾਬੇਸ ਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਅਧਾਰ ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ.
"ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ" ਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ ਕਿਸੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਤੱਤ ਜਾਂ ਉਤਪਾਦ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਸਿੱਖੋਗੇ, ਬਲਕਿ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕਰੋਗੇ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜਾਂ ਗਲੁਟਨ ਐਲਰਜੀ - ਸੇਲੀਏਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ? ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਰਚਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਐਲਰਜੀ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਖਾਸ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ - ਇਸਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਜਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵੀ ਸਵਾਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪਾਲਕ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰੇਗਾ.
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ:
- ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਵਰਣਨ ਦੇ ਨਾਲ 3000 ਸਮਗਰੀ ਦਾ ਇੱਕ ਡੇਟਾਬੇਸ, 44 ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ
- ਜੈਵਿਕ ਅਤੇ ਈਕੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਸਮੇਤ ਰਚਨਾ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵਾਲਾ ਬਾਰਕੋਡ ਡੇਟਾਬੇਸ
- ਖੋਜ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਬਚਤ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਜ਼ ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ
- ਵਰਣਮਾਲਾ ਅਨੁਸਾਰ, ਹੱਥੀਂ ਜਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨਾ
- ਹਰੇਕ ਸਾਮੱਗਰੀ ਦਾ ਸਹੀ ਵੇਰਵਾ
- ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਈ-ਐਡਿਟਿਵਜ਼ ਦਾ ਡਾਟਾਬੇਸ
- ਆਹਾਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀਆਂ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕਾਂ: ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ ਵੱਖ ਪੜਾਵਾਂ ਦੇ ਖਾਤਮੇ, ਰੋਕਥਾਮ, ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ
- ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ!
- ਖਬਰਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਬਲੌਗ
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਮੁਕੰਮਲ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਲੂਣ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਦੇ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਕਿੰਗ ਲੇਬਲ ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. "ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ" ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੁਣੀ ਹੋਈ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਮੋਟਾਪਾ, ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੇਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ! :)
ਇਨ-ਐਪ ਖਰੀਦਦਾਰੀ:
- ਬੇਅੰਤ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ
- 100 ਵਾਧੂ ਸਕੈਨ ਪੈਕੇਜ
- ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਬਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣਾ
- ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿੱਚ, ਅਰਥਾਤ ਇੱਕ ਨਵਿਆਉਣਯੋਗ ਗਾਹਕੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਪੈਕੇਜ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਤੱਤ ਗਾਇਬ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖੁਰਾਕ ਸੁਝਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ dieta@wieszcojesz.health ਤੇ ਲਿਖੋ.
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
3 ਅਕਤੂ 2023