Fuerte Movement

Fuerte Movement

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ

Fuerte ਮੂਵਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦੇ ਆਰਾਮ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਉੱਨਤ ਲਿਫਟਰ, ਸਾਡੀ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਸਿਹਤ ਸੈਕਸ਼ਨ:
ਸਾਡੇ ਸਿਹਤ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ BMI, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ।

ਪੋਸ਼ਣ:
ਸਾਡੀ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਓ। ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਚੁਣੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਪੋਸ਼ਣ ਕੈਲੋਰੀ ਟਰੈਕਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਸੌਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਨਿੱਜੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪੈਕੇਜ:
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਰਕਆਊਟ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਾਡੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡੀਲਕਸ 1:1 ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰ, ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਸਹੀ ਫਾਰਮ ਅਤੇ ਤਕਨੀਕ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।

ਮੈਕਰੋ:
ਸਾਡੇ ਮੈਕਰੋ/ਮਾਈਕ੍ਰੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਮੈਕਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਦੇ ਸੇਵਨ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ:
ਵਰਕਆਉਟ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਕਸਰਤ ਚਿੱਤਰਾਂ ਦੀ ਸਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਰਕਆਉਟ ਨੂੰ ਵਧਾਓ। ਨਵੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿੱਖੋ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰੋ।

ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
- ਨਿਯਤ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਵਰਕਆਉਟ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਮਨੋਨੀਤ
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ
- ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਮੈਕਰੋ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਸਿਹਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਟਰੈਕਿੰਗ
- ਆਪਣੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰੋ
- ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਤੋਂ ਮਾਹਰ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ
- ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਤੋਂ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ

Fuerte ਮੂਵਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੰਸਕਰਣ ਵੱਲ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ!

ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
Fuerte Movement ਇੱਕ ਸਰਬ-ਸੰਮਲਿਤ ਫਿਟਨੈਸ ਐਪ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯਾਤਰਾਵਾਂ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ-ਅਨੁਕੂਲ ਇੰਟਰਫੇਸ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਧਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, Fuerte Movement ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣਾ, ਸਮਰਥਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਐਪ ਸਾਰੇ fuerte ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਭਿੰਨ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਤਰਜੀਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ

- Fixes and improvements.